Диетолог определила предельную дозу мороженого в неделю

2021-6-16 16:48

В неделю стоит ограничиться одной или двумя порциями мороженого объемом не более 100 грамм. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Как пояснила специалист, любимое многими людьми летнее лакомство не только является высококалорийным продуктом, но и содержит большое количество сахара и жира, что при злоупотреблении чревато повышением рисков развития метаболических нарушений, сахарного диабета и других болезней.

Подробнее читайте на ...

диетолог определила предельную дозу мороженого

Диетолог определила самый полезный для печени напиток

Кофе является самым полезным напитком для здоровья печени. Такого мнения придерживается диетолог Кортни Д'Анджело. В своих заявлениях специалист опирается на данные исследований, согласно результатам которых включение в рацион бодрящего напитка может снизить риск развития цирроза и защитить от появления неалкогольной жировой болезни печени. tvzvezda.ru »

2021-12-08 13:43

Диетолог определила продукт для крепкого и здорового сна

Грецкие орехи являются продуктом, который помогает улучшить качество сна. Об этом рассказала американский диетолог Саманта Кэссетти. Как пояснила специалист в комментарии сайту wellandgood. com , включение в рацион этого продукта делает сон крепче и помогает лучше высыпаться. tvzvezda.ru »

2021-08-04 15:31

Диетолог определила три главных продукта, которые вызывают прыщи

Акне в основном вызывают гормональные изменения и генетика, но свою роль оказывает и питание. По мнению британского диетолога Харриет Смит, для чистой кожи необходимо ограничить употребление трех продуктов: молока, сахара и жиров. tvzvezda.ru »

2021-08-03 03:30

Диетолог определила самые полезные летние ягоды

Черешня, голубика, крыжовник, клубника и малина являются самыми полезными сезонными ягодами . Такого мнения придерживается диетолог Юлия Кохолкова. Как заявила специалист в комментарии телеканалу «Санкт-Петербург», черешня содержит много калия, что благотворно действует на состояние сердечно-сосудистой системы, в частности, улучшая качество сосудов и нормализуя артериальное давление. tvzvezda.ru »

2021-07-09 14:03

Диетолог определила допустимые нормы сладкого

Всемирная организация здравоохранения ограничивает потребление добавленного сахара в день 50 граммами. Об этом в комментарии «Звезде» рассказала главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. tvzvezda.ru »

2021-04-06 15:08