2020-12-26 08:04 |
Специалист советует потреблять больше белковой пищи.
Директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург в беседе с ТАСС заявил о важности правильного рациона в формировании иммунитета против коронавирусной инфекции.По словам специалиста, недостаточное количество потребляемого человеком белка может сказаться на выработке антител, поскольку, как он пояснил, данный процесс является очень энергозатратным для организма.«Людям, которые провакцинировались, следует сделать упор на потребление качественного белка», - отметил эксперт.Гинцбург обратил внимание, что включение качественного белка в рацион способствует формированию и укреплению не только личного, но и популяционного иммунитета. Кроме того, директор Гамалеи указал на негативные последствия потребления алкоголя и перенесенного стресса при борьбе с COVID. В связи с этим рекомендуется после вакцинации ограничить количество стрессовых ситуаций, ведь они подавляют выработку антител организмом, резюмировал ученый.Ранее Александр Гинцбург выразил надежду, что к концу 2021 года производственные площадки смогут выпустить достаточное число доз вакцины «Спутник V», чтобы покрыть потребность населения России.
Подробнее читайте на aif.ru ...
