Сна Риск [ Фото новости ]

Результатов: 5

Хроническая бессонница повышает риск ожирения

Исследователи из Университета Упсалы в Швеции демонстрируют, что одна ночь потери сна имеет специфическое для ткани влияние на регуляцию экспрессии генов и метаболизма у людей. Это объясняет, как сменная работа и хроническая потеря сна ухудшают наш метаболизм и отрицательно сказывается на нашем здоровье, пишет EurekAlert.

Результаты проведенного исследования показали, что риск ожирения и диабета типа 2 повышается у тех, кто страдает хронической потерей сна или выполняет сменную работу. Также, исследование показало связь между нарушенным сном и неблагоприятным увеличением веса, при котором накопление жира увеличивается одновременно с уменьшением мышечной массы - комбинацией, которая сама по себе была связана с многочисленными неблагоприятными последствиями для здоровья.

«В настоящем исследовании мы наблюдали что жировая ткань пытается увеличить свою способность хранить жир после потери сна. Мы также отметили изменения в уровнях скелетных мышц белков, связанных с использованием глюкозы в крови, и это может помочь объяснить, почему чувствительность глюкозы у участников была нарушена после потери сна. Взятые вместе, эти наблюдения могут обеспечить, по крайней мере, частичное механическое понимание того, почему хроническая потеря сна и смена работы могут увеличить риск неблагоприятного увеличения веса, а также риск диабета типа 2», - говорит ведущий автор исследования Джонатан Цедернаес.

kapital-rus.ru »

2018-8-24 18:32

Ученые: Недостаток сна повышает риск развития ожирения - Люди, которые не высыпаются, чаще едят в течение дня

Недостаток сна повышает риск развития ожирения. К такому выводу пришли ученые из Сейльской национальной университетской больницы Бунданга. Ученые пришли к выводу, что во время сна человеческий организма восстанавливает ключевые функции. abnews.ru »

2017-6-21 15:22

Партнеры

Реклама