2018-7-12 15:15 |
С лавочки у подъезда - на тренажёр в спортивном зале. У столичных пенсионеров появилась возможность посещать бесплатные занятия в рамках проекта "Московское долголетие". Многие уже воспользовались её и качают мышцы по индивидуальным фитнес-программам.
Они разрабатываются с учётом особенностей организма пожилых людей. .
Подробнее читайте на tvc.ru ...