2021-3-21 12:11 |
Наиболее благоприятно на работу головного мозга влияют продукты с высоким содержанием полезных веществ рыба, яйца, овощи, а также цитрусовые, рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Подробнее читайте на vz.ru ...
Врач-диетолог Софи Тротман посоветовала включить в рацион разноцветные овощи, фрукты и ягоды. Особенно полезны для здоровья мозга, по ее мнению, продукты красного, фиолетового и синего цвета, так как в них содержатся растительные соединения, улучшающие здоровье и работу мозга. lenta.ru »
2023-07-05 17:53
Авокадо, рыба и морепродукты, а также цельнозерновые продукты могут улучшить память и другие умственные способности. К полезным продуктам также относятся овощи, черника и виноград, оливковое масло, орехи и кунжут. lenta.ru »
2023-06-28 06:47
Нутрициолог Елена Свиридова перечислила перекусы, которые не только утоляют голод, но и улучшают работу мозга. Она посоветовала есть больше черники, яблок и пить свежевыжатый сок из них. Также Свиридова посоветовала завтракать творогом с фруктами и пить зеленый чай с различными добавками. lenta.ru »
2023-06-27 13:06
Регулярные занятия спортом улучшают качество интимной жизни, считает личный фитнес-тренер Ли Митчелл. По его мнению, кардиотренировки повышают выносливость и возбуждение благодаря улучшению кровотока, силовые тренировки помогают обрести уверенность в себе, а йога учит гибкости и успокаивает. lenta.ru »
2023-06-08 22:29
Терапевт Алина Кобозева рассказала, какие продукты нужно есть регулярно, чтобы сердце оставалось здоровым. Она пояснила, что в рационе постоянно должны присутствовать жирная рыба и морепродукты, а также грецкие орехи. lenta.ru »
2023-02-15 11:32
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал продукты, улучшающие работу головного мозга. На первом месте оказалась жирная рыба, на втором — яйца и яичные желтки. Четвертое место в списке досталось цитрусовым, а пятое — ряду специй и приправ, таким как куркума, имбирь и чеснок. lenta.ru »
2021-03-21 17:15
Группа ученых возглавляемая профессором Фаизалом Яфи из отдела урологии Калифорнийского университета в Ирвайне установила, какие продукты следует употреблять для улучшения секса и повышения либидо, пишет ScienceDirect social.mk.ru »
2020-10-23 16:39
За настроение отвечают мозг и эндокринная система, чтобы улучшить настрой, нужно их стимулировать. riafan.ru »
2020-08-11 06:06
Диетолог Тамила Арсеньева назвала продукты, которые способны улучшить настроение. По мнению специалиста, бразильский орех, устрицы, бананы, чечевица и темный шоколад способствуют выработке серотонина, дофамина и эндорфинов — так называемых гормонов счастья. Кроме того, у них есть и другие достоинства. lenta.ru »
2020-07-20 20:43
Для более качественного ночного сна перед тем, как лечь в постель, ученые рекомендуют пить ромашковый чай или теплое молоко. Теплое молоко содержит аминокислоту триптофан, которая повышает выработку гормона счастья серотонина. tvzvezda.ru »
2020-06-14 07:25
Ученые Университета в Ливерпуле назвали классическую литература бесценной для повышения эффективности работы мозга. По данным британского издания... rosbalt.ru »
2020-03-03 12:20
Включив в свой рацион одни продукты и исключив другие, мужчины могут значительно улучшить состояние соей репродуктивной системы. Иногда может и медикаментозное лечение не понадобиться. mirnov.ru »
2019-10-22 10:45
Российские морпехи всегда с честью и доблестью встречают любые вызовы в рамках боевых действий. Будучи воинами трех стихий, они во все времена демонстрировали невероятные навыки и высокую профессиональную подготовку, сказал военный эксперт Василий Дандыкин.
Сигнал президента России Владимира Путина о российском гиперзвуковом оружии был понят и расшифрован Западом, а его значение еще долго будет обсуждаться в геополитическом контексте, заявила спикер Совфеда Валентина Матвиенко.
Немецкая газета Welt сообщила, что не менее шести взрывных устройств были заложены на четырех нитках Северного потока, а гидролокационные изображения и документы указали на ранее неизвестное повреждение на нитке B Северного потока 1.
Первый заместитель главы администрации президента России Сергей Кириенко посетил Курскую область, где обсудил текущие вопросы с властями, пообщался с жителями и посетил гуманитарный центр, сообщил губернатор Курской области Алексей Смирнов.
На трассе Шербакуль Азово полицейские остановили легковой автомобиль Nissan, в котором находились трое людей и восемь похищенных баранов. Полицейские вскоре выяснили причастность двух пассажиров к серии краж скота в области.
Миротворцы ООН на протяжении почти двух десятилетий не смогли предотвратить перевооружение Хезболлы вдоль границы Израиля, несмотря на прекращение огня между сторонами, пишет The Wall Street Journal.
RT представил видеоролик, посвященный людям, которые оказывают различную поддержку участникам СВО. Новый видеоролик посвящен людям, поддерживающим участников специальной военной операции (СВО), его опубликовал RT.