Россиянам рассказали, как спать с пользой для здоровья

МОСКВА, 27 марта, ФедералПресс. Китайские ученые считают очень важным для здоровья полноценный сон. Именно во сне восполняется необходимая организму энергия, сообщают СМИ. fedpress.ru »

2021-03-27 09:05

Россиянам посоветовали не спать в общественном транспорте

МОСКВА, 15 марта, ФедералПресс. Такой сон может сбить биологические часы человека. Из-за нарушенного режима могут начаться проблемы со здоровьем. fedpress.ru »

2020-03-15 02:36

Россиянам рассказали, как нужно спать при сменном графике работы

Глава Центра медицины сна МГУ Александр Калинкин дал несколько советов, как организовать режим сна при сменном графике. По его словам, резкие изменения времени сна и бодрствования могут крайне негативно отразиться на здоровье. argumenti.ru »

2019-12-01 17:47