2022-6-23 20:41 |
Врач-кардиолог, врач-сомнолог «СМ-Клиника» Наталья Вязова перечислила россиянам эффективные правила для улучшения сна. По ее словам, облегчить засыпание и спать крепче помогут изменения в рационе, перестановки в спальне, а также мораторий на гаджеты и тонизирующие напитки по вечерам.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Физическая активность днём, минимум поводов для напряжения, расслабляющий ритуал — всё это можожет выспаться как следует. Об этом в беседе с Лайфом рассказала руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова. life.ru »
2023-05-31 12:51
Врач-терапевт, сомнолог София Черкасова перечислила несколько болезней, связанных с частыми пробуждениями. По словам врача, если у человека урологические проблемы, патология щитовидной железы с повышением или снижением выработки гормонов, остановка дыхания во сне, он может по несколько раз просыпаться ночью. lenta.ru »
2022-05-06 16:39
Врач-сомнолог София Черкасова назвала основные причины возникновения бессонницы social.mk.ru »
2022-02-20 07:06
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
Водка — это опасный напиток, который может нанести серьезный ущерб здоровью и жизни человека, предупредил россиян врач-токсиколог ICDMC, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. О рисках употребления самого популярного в стране крепкого алкоголя он напомнил в беседе с «Лентой.ру».
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
Стоматолог-терапевт, хирург Константин Наам рекомендовал пользоваться ирригатором после основной чистки зубов щеткой. По словам врача, ирригатор помогает избавиться от остатков пищи между зубами и снять зубной налет.
Голливудский актер Майкл Шин рассказал, что его отношения с молодой партнершей и матерью его двоих маленьких детей Анной Лундберг не всегда просты. 55-летний артист признался, что волнуется, находясь рядом с молодой и красивой женщиной.
29-летнюю американку Кайлу Зейгельштейн клещ заразил сразу пятью болезнями. Дурное самочувствие молодой женщины длилось шесть месяцев, и Кайлу наконец тщательно обследовали, чтобы найти пять инфекций — болезнь Лайма, бабезиоз, бартонеллез, пятнистую лихорадку Скалистых гор и эрлихиоз.
К секс-коучу и писательнице Лоре Коллинз обратился за помощью муж, удивившийся решению жены спать по разным комнатам. Мужчина признался, что после 28 лет брака и отъезда из дома двоих взрослых дочерей жена решила занять спальню одной из девушек. Он недоволен, что жена отказывается от секса.