Врач Арзамасцев объяснил, что в день нельзя превышать норму в 5 г соли

Врач Арзамасцев объяснил, что в день нельзя превышать норму в 5 г соли
фото показано с : aif.ru

2023-11-8 12:18

Избыточное потребление соли может привести к отекам.

Количество соли, потребляемой за день, не должно превышать пяти граммов, заявил Москве 24 врач-диетолог Евгений Арзамасцев.Если превысить норму, то негативное действие натрия уже будет ощутимо. В частности, у человека могут быть отеки, поскольку соль задерживает воду.«При избыточном потреблении соли даже у здорового человека могут появиться отеки. Он будет не очень хорошо себя чувствовать из-за резкого изменения объема циркулирующей крови», – пояснил специалист.Кроме того, соль в большом количестве представляет опасность для гипертоников. У них может повыситься артериальное давление, а это в свою очередь повышает риск инфаркта.Арзамасцев ранее также отмечал, что продукты с большим содержанием соли могут стать причиной головной боли.

Подробнее читайте на ...

врач арзамасцев объяснил день превышать норму соли

Источник: aif.ru Рейтинг новостей: 11

Врач Арзамасцев объяснил, какие продукты могут замедлить старость

МОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. Употребление полезных жиров поможет снизить уровень холестерина и продлит молодость клеток. Об этом заявил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. fedpress.ru »

2023-10-31 17:05

Врач Арзамасцев назвал продукты, от которых может болеть голова

МОСКВА, 30 октября, ФедералПресс. Продукты с большим содержанием соли, например соевый соус или колбасы, могут вызвать головную боль. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. fedpress.ru »

2023-10-30 19:20

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Правда ли, что сливочное масло перед застольем помогает не опьянеть?

Советов, что выпить или принять перед праздником, чтобы не опьянеть, — огромное количество. Все пытаются найти какие-то компромиссы с самими собой и сделать так, чтобы после праздника оставались какие-то воспоминания.

Реклама фастфуду? Смотрим в рот: Трамп остался здоровым на быстрой еде

Мир смотрит избранному президенту США в рот: активно обсуждается его любовь к фастфуду. Бывший шеф-повар Белого дома Андре Раш подтверждает, что он любит быструю еду и пьет только колу. Как же ему удается оставаться в форме?

Сладость или гадость. BMJ: Шоколад может спасти от диабета, но увеличит вес

Шоколад — как лекарство, и лечит, и калечит. Это доказано в большом исследовании. Он способен реально защищать от диабета, а может и вызвать ожирение. И чтобы он пошел на пользу, нужно знать шоколадные секреты.