2024-9-17 22:36 |
В интервью радио Sputnik врач-диетолог Людмила Денисенко перечислила продукты, способствующие улучшению качества сна. Она пояснила, что аминокислота триптофан, которая содержится в индейке и молочных продуктах, таких как йогурт, молоко и сыр, помогает быстрее засыпать.
Подробнее читайте на ridus.ru ...