Эндокринолог Островская поделилась советами, как не переесть в Новый год

Эндокринолог Островская поделилась советами, как не переесть в Новый год
фото показано с : riafan.ru

2022-12-31 01:51

Многие россияне традиционно готовят большое количество разных блюд к Новому году, однако в таких условиях высока вероятность переедания. Какие правила стоит соблюдать, чтобы избежать этого, рассказала врач-эндокринолог Елена Островская.

Подробнее читайте на ...

эндокринолог островская поделилась советами переесть год

Фото: riafan.ru

Эндокринолог Островская: есть ли макароны, от которых не полнеют

После новогодних праздников многие ищут способ сбросить набранный из-за обильных застолий вес. Да и содержимое кошельков оставляет желать их пополнения. Кому-то придется переходить на макароны. Но можно ли найти макароны, от которых не полнеют? Корреспонденту ФАН ответила врач-эндокринолог, диетолог, специалист по вопросам коррекции веса Елена Островская. riafan.ru »

2023-01-23 14:08

Эндокринолог Островская предупредила, в каких случаях следует отказаться от употребления яиц

При этом специалист отметила, что яичный белок богат аминокислотами, которые важны для построения мышечной ткани, ферментов, гормонов, органов в целом. life.ru »

2022-04-23 22:39

Эндокринолог Островская раскрыла секрет, как правильно худеть

Эксперт посоветовала включить в рацион витамины, макро- и микроэлементы и рассказала, как обеспечить организм достаточным количеством белков, жиров и углеводов. life.ru »

2022-04-18 20:42