Как самостоятельно избавиться от социофобии в 3 шага

2023-1-29 11:10

Страх публичных выступлений и общения с окружающими — это проявление социального тревожного расстройства. Человек переживает, что может не так себя повести, поэтому чрезмерно контролирует своё поведение или вовсе избегает любых контактов.

Подробнее читайте на ...

самостоятельно избавиться социофобии шага

Стоматолог рассказала, от какого вида зубного налёта можно избавиться самостоятельно

Существует несколько видов зубного налёта, и мягкий, который остаётся абсолютно у всех людей и представляет собой бактерии, остатки пищи, — самый безобидный из них. С ним можно бороться с помощью обычной щётки и пасты, а также зубной нити и ирригатора. life.ru »

2023-01-07 18:00

Фото: lenta.ru

Врач назвала способ самостоятельно избавиться от изжоги

От изжоги можно избавиться самостоятельно, отказавшись от вредных привычек или изменив высоту кровати, заявила врач гастроэнтеролог-гепатолог московской городской клинической больницы имени Виноградова Ольга Аришева. lenta.ru »

2021-04-05 11:38

Фото: aif.ru

Без таблеток, по старинке. Как самостоятельно избавиться от головной боли?

Один из вариантов — принять таблетку обезболивающего. Но есть и те, кто не спешит травить себя «химией» и использует альтернативные методы. Но насколько они действенны и что думают по этому поводу врачи? aif.ru »

2019-06-24 00:08