5 ошибок, мешающих наладить здоровый сон и превращающих вас в зомби утром в понедельник

2024-12-2 07:00

Не можете выспаться? Life.ru рассказывает, какие 5 ошибок в повседневной жизни превращают ваш сон в кошмар и делают вас похожим на зомби.

Подробнее читайте на ...

ошибок мешающих наладить здоровый сон превращающих зомби утром

Источник: life.ru Рейтинг новостей: 27

Тренер перечислил 5 частых ошибок, мешающих похудеть

Многие люди при желании похудеть совершают ошибки, которые приводят к обратному эффекту. Чтобы процесс избавления от лишнего веса был намного эффективнее, победитель чемпионата России по пауэрлифтингу Михаил Прыгунов дал полезные советы. life.ru »

2024-10-05 12:50

Эксперт Сергейчик назвал ряд ошибок, мешающих копить сбережения

МОСКВА, 3 июня, ФедералПресс. Некоторым людям даже при хороших доходах не удается накопить сбережения. Почему так происходит и как избежать фатальных ошибок в этом вопросе, рассказал руководитель проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Михаил Сергейчик. fedpress.ru »

2024-06-03 05:37

Фото: lenta.ru

Названы шесть мешающих похудеть ошибок при питании

Диетолог из Индии Бхакти Капур рассказала, от каких пищевых привычек лучше отказаться, чтобы эффективно похудеть. Она рекомендует избегать перекусов, не отвлекаться во время еды и принимать пищу осознанно. lenta.ru »

2022-04-07 05:02

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Длина имеет значение: Life.ru узнал, как изменятся цены на рис в 2025 году

Повышение курса доллара спровоцирует всеобщий рост цен в российских магазинах после Нового года. Исключением не станет и рис, часть которого страна импортирует из-за рубежа. Ожидается, что в 2025-м ценники на крупу подскочат на 15%, заявил Life.

Рыжие — всё: Биолог предупредил об исчезновении белок с огненной шёрсткой из городов

Рыжие белки неспроста всё реже попадаются на глаза в скверах и парках российских городов. Их активно вытесняют собратья с серым окрасом, которые отличаются агрессией и лучшей приспособленностью к жизни среди людей.

Полностью очищают организм: Врач назвал Life.ru 5 самых полезных санаторных процедур

Одной из самых полезных для здоровья санаторных процедур является магнитотерапия. Она эффективно снимает болевой синдром и борется с воспалениями в тканях, особенно в области опорно-двигательного аппарата.