Психолог Шестаков объяснил, как бороться с повышенной тревожностью

Психолог Шестаков объяснил, как бороться с повышенной тревожностью
фото показано с : riafan.ru

2023-1-29 15:34

Тревога – это, прежде всего, ощущение угрозы, нависшей над нами. Либо в будущем, либо в настоящий момент. И если древний человек вполне объяснимо боялся зверя в кустах, то по мере усложнения человеческого социума и мышления оказалось, что очень многие вещи мы можем воспринимать как угрозу.

Подробнее читайте на ...

психолог шестаков объяснил бороться повышенной тревожностью

Фото: riafan.ru

Психолог Шестаков объяснил, почему нормально испытывать ревность в отношениях

В отношениях между возлюбленными нередко возникают различные недопонимания. Верный признак здорового партнерства – когда люди умеют договариваться и идти на компромиссы. Но даже в, казалось бы, идеальном союзе могут возникнуть сложности, связанные с эмоциями. Одной из самых неприятных является ревность. riafan.ru »

2023-03-09 11:43

Фото: riafan.ru

Психолог Шестаков рассказал, почему важно пройти сепарацию от родителей

Сепарация – это отделение. В данном случае, от родителей, начало самостоятельной жизни. В этот момент важно научиться нести ответственность за собственные решения и поступки. riafan.ru »

2023-03-02 11:34

Фото: riafan.ru

Психолог Шестаков рассказал, как научиться отстаивать личные границы

Личные границы помогают человеку устанавливать безопасные пределы поведения окружающих людей. Часто мы можем наблюдать, как кто-то спокойно отказывает человеку в помощи из-за недостатка времени или возможностей, пока другой из кожи вон лезет, лишь бы угодить своим друзьям, родным, близким и так далее. riafan.ru »

2023-02-02 20:14

Фото: riafan.ru

Психолог Шестаков рассказал о том, как преодолеть кризис среднего возраста

С точки зрения психологии, в свой жизни человек проходит определенные этапы, которые включат в себя так называемые кризисы. Самый известный из них – кризис среднего возраста, через который проходит практически каждый второй. riafan.ru »

2023-01-09 16:39

Фото: riafan.ru

Психолог Шестаков: если игнорировать детские желания, их потом может не быть вообще

Когда человек выходит из подросткового возраста, мир начинает требовать от него принятия собственных решений. Вообще, когда мы описываем категорию «взрослости» - мы сразу отмечаем, что зрелым человек может считаться лишь тогда, когда сам может принимать решения и нести за них ответственность. riafan.ru »

2022-12-03 17:51

Фото: riafan.ru

Психолог Шестаков объяснил, что делать родителям в случае травли ребенка в школе

Часто бывает так, что в семейной жизни родители заняты своими делами: работой, бытом, а дети домашними заданиями и дополнительными кружками. В такие моменты очень просто не заметить первичных признаков проблемы школьного буллинга (травли). riafan.ru »

2022-10-29 10:03