2022-4-5 17:06 |
Она напомнила о медитации, прогулках, физической активности. Это поможет подготовить организм к ночному отдыху.
Подробнее читайте на life.ru ...
Зачем Захарова красится в спортзал: психолог объяснила феномен русского менталитета
МОСКВА, 19 марта, ФедералПресс. Психолог Татьяна Семенко считает, что представитель МИД Мария Захарова не принимает себя. Она не любит естественный вид и боится осуждения окружающих. fedpress.ru »
2021-03-19 12:46
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Сомнолог Черкасова рассказала, почему может развиться бессонница
По словам медика, в основном проблемы со сном появляются из-за неправильного образа жизни, но бывает и так, что причина не столь очевидна.
Британские врачи назвали объятия эффективным способом борьбы с бессонницей
По словам экспертов, в течение дня у человека происходит выброс гормона кортизола, отвечающего за реакцию на стресс. Для здорового сна необходимо снизить его количество.
Учёные обнаружили смертельную опасность бессонницы
Открытие требует подтверждения дальнейшими исследованиями, отметили специалисты.
Сомнолог раскрыл россиянам действенный способ борьбы с бессонницей
Также медик скептически высказался по поводу применения различных травяных чаёв для нормализации сна.
"Таблетки не помогают": Асмус напугала подписчиков фото и рассказом о проблемах со здоровьем
Многие фанаты актрисы живо откликнулись на её слова и попытались утешить, отметив, что она не единственная, кто столкнулся с недомоганием.
Доктор Мясников рассказал, какие привычки могут вызвать бессонницу
Медик посоветовал не лежать на кровати днём и меньше смотреть на часы.