Реабилитолог назвала самый бесполезный способ лечения боли в спине

2023-11-28 05:24

При болях в спине не стоит ограничиваться домашним лечением, посоветовала интернет-изданию "Подмосковье сегодня" физический реабилитолог София Агапова. Это касается и нанесения мазей, ведь они работают только на поверхности, вне зависимости от того, обезболивающие они, разогревающие, охлаждающие или противовоспалительные.

Подробнее читайте на ...

реабилитолог назвала самый бесполезный способ лечения боли спине

Реабилитолог назвала три сигнала организма, которые буквально кричат о риске перенапряжения

Несмотря на то что здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом улучшают и продлевают нашу жизнь, в этой области есть подводные камни. Например, при неправильно подобранном весе во время тренировки или резком скачке нагрузки вы можете сильно травмировать себя и вместо спорта прийти к постельному режиму и долгому восстановлению. life.ru »

2023-12-18 11:53

Реабилитолог назвала недуги, при которых "норматив" в 10 000 шагов в день противопоказан

Ходьбу считают самым простым, естественным и полезным видом физической активности. Мало кто не слышал утверждение о том, что для здорового тонуса человеку достаточно совершать по десять тысяч шагов ежедневно. life.ru »

2023-10-19 18:51