2024-11-27 02:33 |
Врач посоветовал исключить этот напиток при наличии некоторых заболеваний.
Врач посоветовал исключить этот напиток при наличии некоторых заболеваний. Чрезмерное употребление кофе ведет к повышенным рискам для здоровья при язве желудка и бессоннице. С такими болезнями лучше всего исключить данный напиток из рациона питания. Об этом в интервью «Известиям» заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По словам врача, в одной чашке растворимого кофе содержится от 30 до 90 миллиграммов кофеина. В таком же объеме молотого кофе — от 70 до 140 миллиграммов. Избыточное потребление напитка стимулирует выработку желудочного сока, усугубляет симптомы гастрита, язвы желудка, а также вызывает различные сердечно-сосудистые заболевания. Здоровый человек может выпивать до 400 миллилитров кофе в день. При этом людям с сахарным диабетом и ожирением лучше всего не употреблять напитки «три в одном» из-за высокого содержания сахара. Кашух напомнила, что в растворимом кофе — высокая концентрация акриламида. Он может быть вреден для здоровья в больших количествах. Акриламид — химическое соединение, имеющее канцерогенные свойства. В растворимом кофе присутствует в небольших количествах. Ранее диетолог назвала два продукта, которые способны замедлить старение.
Подробнее читайте на rosbalt.ru ...
