Ученые подсказали простой способ улучшить сон

2019-7-21 16:59

Американские ученые из Техасского университета в Остине выяснили, что нужно человеку, чтобы быстрее уснуть и улучшить качество сна. Людям, имеющим проблемы со сном, они советуют примерно за полтора часа до ночного отдыха принять ванну с горячей водой (с температурой 40-43 градуса по Цельсию).

Подробнее читайте на ...

ученые подсказали простой способ улучшить сон

Фото: rosbalt.ru

Ученые подсказали, как замедлить старение с помощью ходьбы

Исследователи из Университета Лестера нашли способ замедлить старение с помощью ходьбы. Выводы описаны в статье, опубликованной в журнале Communications... rosbalt.ru »

2022-04-27 04:16

Ученые подсказали легкий способ предотвратить депрессию

Физическая активность каждый день - такой рецепт от депрессии предлагают ученые из Массачусетской больницы общего профиля в американском Бостоне. Согласно результатам их исследования, даже небольшая, но регулярная физическая нагрузка - например, 15 минут бега трусцой - способна снизить риск депрессии. vesti.ru »

2019-02-24 17:38

Фото: 5-tv.ru

Ученые подсказали, что в машинах с автопилотом очень удобно заниматься сексом

Вскоре автопроизводители будут проектировать салоны самопилотируемых машин таким образом, чтобы людям было удобно предаваться любовным утехам прямо в пути, считают исследователи. 5-tv.ru »

2018-11-13 23:02

Фото: riafan.ru

Ученые подсказали простой способ повысить успеваемость в школе

Успеваемость школьников зависит от их уровня подвижности. К такому выводу пришли ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины. riafan.ru »

2016-12-03 17:00