Диетолог Юлия Чехонина развеяла заблуждения о гречке

2024-8-22 15:39

Врач-диетолог Юлия Чехонина пролила свет на многие мифы, окружающие гречневую крупу, в интервью с изданием «Доктор Питер». Она подчеркнула, что, несмотря на многочисленные полезные свойства, гречка не может служить действенным средством для борьбы с дефицитом железа.

Подробнее читайте на ...

диетолог юлия чехонина развеяла заблуждения гречке

Фото: aif.ru

Чашка латте или раф? Какой кофе вреднее для здоровья

Сегодня в кофейнях предлагается огромное количество вариантов. При этом не все напитки одинаково полезны, а некоторые сказываются на здоровье хуже других. aif.ru »

2021-08-16 00:08

Фото: aif.ru

Градус обеда. Почему не хочется есть в жару и надо ли себя заставлять?

Вопросы питания в жару стоят особенно остро. Многие отмечают, что есть практически не хочется. Некоторые даже начинают переживать — а не скажется ли отказ от полноценных обедов и ужинов на здоровье? aif.ru »

2021-07-14 00:13

Фото: aif.ru

Питание не по правилам. Какие болезни могут обостриться в пост?

Великий пост — одно из серьезных испытаний для людей, которые хотят очистить и тело, и душу. Ежегодно желание попоститься высказывают тысячи людей в мире. Но если не подойти к вопросу ограничений разумно, есть риски навредить своему здоровью. aif.ru »

2021-03-23 00:14