2022-10-3 13:15 |
Привычки — способ саморегуляции. Научившись саморегуляции, вы сможете сделать жизнь более позитивной и, как следствие, чаще пребывать в хорошем настроении. Лайфхаками делится психолог Саша Строгонова.
Подробнее читайте на life.ru ...
Какие полезные привычки не работают — инфографика
Бытует мнение, что нужно пить много воды, а также свежевыжатых соков и смузи. Есть и другие мифы о здоровом образе жизни. 5-tv.ru »
2023-04-29 23:43
Четыре полезные привычки, которые сделают вас счастливее
В счастливом состоянии даже самая трудная работа кажется приятной и легкой, а всякие бытовые мелочи перестают портить настроение. Повысить уровень своего счастья не так сложно, как кажется на первый взгляд. ridus.ru »
2023-02-22 18:00
Полезные привычки продлят жизнь
Стратегия долгожительства оказалась неожиданно простой utro.ru »
2018-12-03 20:17
Ум помогут сохранить полезные привычки
Ученые подсказали, как избежать опасного недуга utro.ru »
2018-10-12 18:27
Полезные советы: привычки, которые помогают выглядеть лучше
Кроме вредных привычек существуют еще и полезные, которые способны улучшить наше самочувствие, внешний вид и поднять настроение. С помощью специалиста «ВМ» собрала далеко не вредные советы для читателей. vm.ru »
2018-09-28 14:13
Учёные выяснили, сколько времени у человека формируются полезные привычки
Сотрудники отделения эпидемиологии и общественного здоровья Университетского колледжа в Лондоне опубликовали в журнале The European Journal of Social Psychology результаты исследования по формированию полезных привычек у человека. Читать далее russian.rt.com »
2017-08-04 11:04
Разоблачение ЗОЖ: "полезные" привычки оказались смертельно опасными
Некоторые модные тенденции, которым люди следуют в погоне за красотой или здоровьем, на самом деле, могут быть опасны не только для здоровья, но и для жизни. ntv.ru »
2017-04-08 20:23
Кульбачевский: В 2017 предлагаю приобретать полезные экологические привычки
Руководитель Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы Антон Кульбачевский поздравил читателей НСН с Новым годом и предложил в 2017 году не забывать о том, что экология города – это общее дело его жителей (слушайте аудио). nsn.fm »
2017-01-01 15:30
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Уберечь психику детей: Родители в России признались, что не в восторге от квадроберов
Несмотря на возросший интерес в России к квадробингу, лишь немногие россияне считают, что их дети увлекаются подобным явлением. Люди уверены, что этот интерес временный и сойдёт на нет в процессе взросления ребёнка.
«Красота субъективна»: Эксперт объяснила, почему Красински назван самым сексуальным мужчиной в мире
Психолог Александра Миллер в беседе с Life. ru объяснила, почему в этом году самым сексуальным мужчиной в мире стал актёр Джон Красински. По мнению сексолога, Красински обладает классической мужской привлекательностью: хорошая физическая форма, симметричные черты лица, выразительные глаза и, конечно, неповторимая улыбка.
«Микробный коктейль»: Врач раскрыла, чем грозит готовый несвежий обед из супермаркетов
Каждый уважающий себя человек не станет есть несвежие и просроченные продукты. Иногда такое может произойти неожиданно, когда с виду еда выглядит отлично, а на деле принесёт много проблем. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Life.
«Чревато отравлениями»: Врач объяснила, как выбрать готовую еду в магазине и не навредить себе
При покупке готовой еды в отделах кулинарии ориентироваться нужно на внешний вид товара, запах и то, каков он на ощупь, проверить его срок годности, а также отдавать предпочтение тем блюдам, которые прошли термическую обработку после приготовления и сразу отправились на прилавок.
«Всех убрать!»: Чемпионат мира по борьбе в Казани перерос в массовое месиво на ковре
Чемпионат мира по борьбе на поясах в Казани закончился разборками. Спортсмена из Узбекистана не утроило решение судьи, и он в знак протеста кинул ему в лицо пояс. Болельщики Казахстана моментально встали со своих мест и выбежали на ковёр.
Залужному посулили ярость Зеленского из-за обучения «будущего президента» Украины в Британии
Подготовка студентов — это стандартная практика укрепления политического влияния, поэтому украинский посол в Британии Валерий Залужный решил прибегнуть к подобной методике, чтобы сформировать под себя кадровый резерв.
Психолог раскрыла 3 способа перестать «грызть» себя за невыполнение целей к Новому году
Многие люди к концу года начинают вспоминать все цели, которые они пообещали себе достичь в начале. Нередко бывает, когда выполненных задач оказывается не так много, как хотелось бы. Однако, помещая себя в такие рамки, человек сталкивается со стрессом и гнетущими мыслями о собственных неудачах.