Невролог Мартынов раскрыл секрет утренней бодрости и энергии

2024-11-11 03:51

Врач-невролог Владимир Мартынов в интервью агентству РИА Новости поделился рекомендациями для достижения утренней бодрости. Он отметил важность грамотно выстроенного режима и соблюдения определенных утренних ритуалов.

Подробнее читайте на ...

невролог мартынов раскрыл секрет утренней бодрости энергии

Невролог Мартынов указал оптимальное время сна для взрослых

Врач-невролог Владимир Мартынов в интервью РИА Новости сообщил, что для взрослого человека оптимальная продолжительность сна составляет 7-9 часов. Он отметил, что в редких случаях люди могут полностью отдохнуть за 6 часов, однако это скорее исключение из общего правила. ridus.ru »

2024-10-28 04:50

Невролог Мартынов: умеренное потребление кофе улучшает память и настроение

Невролог Владимир Мартынов считает, что умеренное употребление кофе положительно сказывается на когнитивных функциях, таких как кратковременная память, концентрация и внимание, а также улучшает настроение. ridus.ru »

2024-08-29 20:10

Фото: riafan.ru

Невролог Мартынов объяснил, как COVID-19 может повредить головной мозг

Люди, перенесшие COVID-19, могут столкнуться с целым рядом последствий для здоровья мозга, предупредил заместитель генерального директора Федерального центра мозга и нейрохирургии России, профессор Михаил Мартынов. riafan.ru »

2022-07-22 15:49

От менингита до инсульта: Невролог Мартынов рассказал об опасных последствиях коронавируса

Врач порекомендовал полностью выполнять все рекомендации, которые даются после выписки, и обязательно вакцинироваться. life.ru »

2022-01-11 18:06