2021-5-5 00:09 |
Здоровье стоп влияет на весь организм в целом, отмечают эксперты. Но многим не верится, что, например, проблемы с ногами могут вызывать патологии в противоположной части тела. А связь того же прикуса и здоровья стоп вполне прямая.
Предложение при проблемах с прикусом проверить стопы не лишено смысла. Многим оно может показаться парадоксальным, но на деле, как отмечают специалисты, связь между здоровьем стоп и здоровьем зубов вполне прямая.Если вам показалось, что это звучит достаточно парадоксально, попробуйте выдвинуть сначала верхнюю челюсть вперед, а потом нижнюю. Ваша осанка поменялась? По-научному эти типы окклюзии (окклюзия — смыкание зубов) называются «дистальная» и «мезиальная». И в первом, и во втором случае происходит смещение центра тяжести головы от вертикальной оси: у статного и гармоничного человека центр тяжести головы, лопаточной области, бедер, колен и стоп находится на одной линии, говорят эксперты. Когда верхняя челюсть выступает вперед, все указанные ориентиры тоже «уходят» вперед — такой тип осанки называют «передний постуральный тип». При выдвижении вперед нижней челюсти (попробуйте сами, все тело отклоняется назад, вы будто откидываетесь на спинку дивана) мы получаем «задний постуральный тип» осанки. Почему так происходит?Наше тело стремится сохранить стабильность. При малейших отклонениях от вертикальной оси (в любом отделе ОДА) организм пытается скомпенсировать это нарушение, перераспределяя нагрузку, отмечают эксперты. Так, при нарушениях окклюзии сначала происходит рост нагрузки на мышцы шеи, а затем — изменения осанки в других регионах: «западает» грудная клетка, мы сутулимся, лопатки выступают, и... деформируются стопы. Вот так постепенно, как круги по воде от брошенного камешка, расходятся компенсации по всей скелетно-мышечной системе. Кроме того, рано или поздно в тех регионах, где идет компенсация, возникнет боль.Зачастую, заметив изменения осанки, мы «налегаем» на занятия спортом, пытаясь укрепить мышцы. Однако в случае функциональных нарушений и деформаций, накопившихся с возрастом, этого может оказаться недостаточно. Запишитесь на консультацию к врачу, рекомендуют врачи. Это может быть и стоматолог, и подиатр. К решению этой задачи можно подойти с двух сторон: невозможно вернуть человеку красивую улыбку, не «поправив» опорно-двигательный аппарат. Как и проблемный прикус будет «возвращать» тело в неправильное, но такое привычное положение. Деформации стоп действительно меняют прикус?Ответ на вопрос о том, действительно ли деформация стоп меняет прикус, однозначный: да! Именно поэтому грамотный ортодонт обязательно отправит пациента с аномалией окклюзии к ортопеду или подиатру. Говоря образно, не нужно пытаться чинить «съезжающую» верхушку башни, если ее фундамент совсем плох. Почему же деформируются стопы?По мнению Владимира Фролова, доктора медицинских наук, профессора кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, стопа человека не была предназначена для движения по твердым и ровным поверхностям — асфальту, бетону и ламинату. Эта «разработка» природы — весьма сложный механизм, в составе которого 28 костей и 31 сустав. В условиях современной цивилизации потенциал стопы не востребован, массу проблем добавляет неудобная, жесткая «модная» обувь. В результате стопа функционирует неправильно и деформируется. Наше тело — единая система, поэтому следом за деформацией стоп «включается» целый каскад нарушений: сколиозы, артрозы, варикозы и тромбозы нижних конечностей, головные боли и так далее. «Действенные способы профилактики деформаций стоп — укрепление мышц, в том числе мышц стопы, ношение качественной, «правильной» обуви и индивидуальных стелек, соответствующих современной ортопедической концепции. Согласно этой концепции, стельки полного контакта, выполненные из мягкого и упругого материала, восстанавливают конгруэнтность всех элементов стопы, стимулируют работу мышц и задействуют все подошвенные рецепторы. Эти стельки работают без жесткой фиксации, оставляя стопе свободу движений, не ограничивая ее естественную пронацию и супинацию», — говорит Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии».Но, естественно, не должно быть никакого самолечения — все назначения по терапии должен делать врач. Когда и стопы, и зубы требуют особого вниманияПо данным статистики, у детей с нарушениями осанки вероятность развития аномальной окклюзии составляет 87%. Также установлено, что у детей в 90% случаев аномалии окклюзии сочетаются с патологией опорно-двигательной системы.Стопам следует уделять внимание с того момента, когда ребенок начинает ходить: уже примерно к трем годам малыш двигается разнообразно — прыгает, бегает, его шаг можно разбить на фазы опоры и отталкивания. В это время закладывается форма стопы, идет процесс формирования сводов. Покажите вашего малыша специалисту — ортопеду, подиатру, остеопату, ведь именно в детском возрасте организм очень хорошо реагирует на профилактику и лечение. Избежать накопления и усугубления проблем помогут регулярные осмотры. Отклонения, которые поначалу могут быть расценены как слабая осанка или небольшие деформации стопы, проблемы с прикусом, которые воспринимаются только как вопросы эстетики — предотвратите последствия, обратившись к врачу своевременно, и вы сделаете будущую взрослую жизнь своего малыша более счастливой и здоровой. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом
Подробнее читайте на aif.ru ...
