8 простых упражнений для мозга, которые не позволят вам деградировать

2022-10-8 13:00

Сколько вам лет — не важно, делать зарядку для мозга стоит всем, чтобы уменьшить риск возникновения болезни Альцгеймера в более зрелом возрасте. Это и увлекательно, и много времени не отнимает.

Подробнее читайте на ...

простых упражнений мозга позволят деградировать

Источник: life.ru Рейтинг новостей: 30

5 простых упражнений для быстрого восполнения ресурса на работе, когда кипит мозг

Каждый, наверное, сталкивался с апатией посреди рабочего дня, когда нет никакого желания выполнять привычные задачи. Ментор и бизнесвумен Инесса Максвелл поделилась с Лайфом, как восстанавливать силы. life.ru »

2022-10-17 13:30

5 простых упражнений, которые улучшат разговорный английский

МОСКВА, 25 апреля, ФедералПресс. Основа изучения языка – разговорная практика. Именно на ней построены современные методики преподавания. Гендиректор Международной языковой школы ILS Елена Жукова рассказала «ФедералПресс» о том, как поддерживать разговорный английский на высоте. fedpress.ru »

2022-04-25 19:44

Всего 10 простых упражнений, чтобы похудеть

Чтобы выполнить данное упражнение, следует лечь на спину, вытянуть руки, прижав их к телу, а ноги согнуть в коленях. Затем от пола отрывается тазобедренная часть туловища, а голова и плечи остаются прижатыми к полу. oko-planet.su »

2020-05-28 18:27

5 простых упражнений со степ-платформой

Степ-платформа - один из самых простых спортивных снарядов, который можно найти в любом тренажерном зале. Однако не стоит недооценивать его эффективность - с помощью степ-платформы можно провести отличную энергозатратную, а главное - эффективную тренировку, задействующую различные группы мышц. vesti.ru »

2018-11-20 16:38

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Песков сообщил о поручении Путина охранять важные объекты, включая Крымский мост

Представитель Кремля Дмитрий Песков рассказал о поручении президента РФ Владимира Путина обеспечить защиту всех объектов критической инфраструктуры, в том числе и Крымского моста. Так пресс-секретарь российского лидера прокомментировал статью Global Defense Corp о потенциальных атаках западными дальнобойными ракетами на переправу через Керченский пролив.

На Крымском мосту перекрыли движение без объяснения причин

По Крымскому мосту было остановлено движение автомобильного транспорта, около 240 машин скопилось в зоне подъезда. Об этом сообщается в телеграм-канале об оперативной ситуации на подходах к мосту без уточнения причин.

По делу о теракте на Крымском мосту арестованы трейлер, участок и помещения

Суд арестовал имущество одного из фигурантов уголовного дела о теракте на Крымском мосту, следует из материалов производства. Речь идёт о земельном участке площадью 1,5 тысячи квадратных метров и двух нежилых помещениях.

Россиянам раскрыли причины ночных кошмаров и способы от них избавиться

Время от времени любого человека могут мучать ночные кошмары, а иногда они приходят на регулярной основе, нарушая здоровый сон. Как избавиться от плохих сновидений, объяснила психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур.