Что делать, чтобы не заболеть гриппом? Есть несколько правил.

Возбудители сезонных респираторных инфекций передаются воздушно-капельным путем от человека к человеку, и восприимчивость к ним достаточно высока. Как защитить себя от них, рассказал главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов.— В целях профилактики респираторных инфекций следует регулярно мыть руки с мылом или пользоваться спиртосодержащими кожными антисептиками, стараться не прикасаться грязными руками к лицу, избегать мест массового скопления людей и контактов с теми, у кого наблюдаются симптомы заболевания. В помещениях следует проводить регулярное проветривание не реже двух-трех раз в день и влажную уборку один-два раза в неделю. Если у вас наблюдаются симптомы ОРВИ, ограничьте контакты с другими людьми, соблюдайте кашлевой этикет. Доказанным способом снижения риска передачи возбудителей респираторных инфекций является ношение медицинских масок или респираторов.Одной из наиболее распространенных респираторных инфекций является грипп. Он часто протекает тяжело и может приводить к развитию осложнений и летальных исходов, особенно среди лиц из групп риска (дети, беременные, лица старше 60 лет или имеющие хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, респираторной систем). Однако осложнения гриппа могут возникать и у молодых здоровых людей. Нередко это происходит вследствие перенесенной на ногах инфекции. Кроме того, переносимый на ногах грипп представляет опасность не только для самого заболевшего, но и для окружающих. Одной из самых эффективных мер профилактики гриппа и его последствий является вакцинация. В настоящее время проводится вакцинация населения против гриппа. Период с октября по ноябрь является оптимальным временем для вакцинации против гриппа. Важно не откладывать прививку, так как иммунитет к инфекции формируется в течение нескольких недель. Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины). Помните, что соблюдение мер профилактики респираторных инфекций важно как для защиты вашего здоровья, так и окружающих, ведь таким образом мы предупреждаем дальнейшую передачу заболевания, в том числе среди уязвимых групп населения.

Подробнее читайте на aif.ru ...