Чем сложнее жизненная цель, тем тяжелее ее добиться, рассказал руководитель движения Юнармия Дмитрий Труненков в Instagram. И поэтому он практикует прыжки на тумбы . Мое любимое упражнение - запрыгивание на возвышение.

Когда ты стремишься к какой-то вершине, ты стараешься ее покорить. Сегодня у нас небольшая задача - преодолеть тумбу высотой чуть больше метра , - сказал он. И добавил, что через два месяца попробует запрыгнуть на высоту 1,40 метра. Все зависит от вашей координации. Самое важное - это взрывная сила, дурная, природная , - пояснил спортсмен. По его словам, главное в жизни - ничего не бояться, ставить перед собой самые амбициозные цели, и тогда все может получиться. .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...