2023-7-30 15:06 |
Инструктор по йоге Пурави Джош назвал позы для облегчения боли в спине. Он рекомендовал делать позу ребенка, кошки, собаки мордой вниз, а также сфинкса. «Правильные упражнения и позы йоги действительно могут помочь вам почувствовать себя лучше», — объяснил специалист.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко. lenta.ru »
2023-10-17 16:28
Инструктор по йоге Надежда Ахметова рекомендовала комплекс из восьми упражнений для подтянутого тела. Начать эксперт предложила с позы чатуранга, затем перейти в позы собака мордой вверх и собака мордой вниз. lenta.ru »
2023-09-03 07:30
Человек может сбросить лишний килограмм веса, если пройдет за один раз 10 километров, но результат будет кратковременным. Об этом подробно рассказала инструктор по йоге, специалист по философии Мария Николаева. nation-news.ru »
2020-09-21 15:00
Дворник увидел лежащего на земле мужчину и попытался ему помочь.
49-летний борец вольного стиля скончался в больнице.
Накануне смерти Бувайсара Сайтиева госпитализировали в одну из московских больниц с подозрением на отравление.
Сайтиев скончался в одной из московских больниц.
Встреча в столице завершилась победой хозяев со счетом 2:0.
Обладательница трех серебряных медалей чемпионатов мира по спортивной борьбе Ирина Ологонова подозревается в нарушении антидопинговых правил.
В конце 2023 года 29-летний Малербе подписал контракт с «Динамо».