Чем полезно льняное семя и как его употреблять?
Семена льна имеют ценный состав и обладают спектром полезных свойств, подтвержденных исследованиями. aif.ru »
льняное - Последние новости | |
Семена льна имеют ценный состав и обладают спектром полезных свойств, подтвержденных исследованиями. aif.ru »
Льняное семя почти не уступает рыбным продуктам по содержанию омега-3. Об этом рассказал руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова. riafan.ru »
Диетолог Маргарита Будасси рассказала о заменах дорогой красной рыбе, в том числе растительных. В частности, более бюджетными источниками белка и жирных кислот омега-3 могут быть сельдь, скумбрия, горбуша, сардины, а также печень трески. lenta.ru »
Диетолог Елена Соломатина напомнила, что в первой половине весны людям нужно постараться восполнить нехватку витаминов, образовавшуюся за зиму. Специалист напомнила про очень полезное льняное семя, которое можно добавлять в кашу как суперфуд. argumenti.ru »
А стать здоровее поможет лён. Точнее, его семена – врачи советуют включать их в свой рацион, но только в меру. vesti.ru »