«Овощи и витамин С»: Названы продукты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний

«Овощи и витамин С»: Названы продукты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний
фото показано с : nsn.fm

2024-9-4 15:30

Если у человека много источников грубой растительной клетчатки в рационе, он, как правило, употребляет меньше сладких продуктов, отметила в эфире НСН диетолог Анна Белоусова. 

Подробнее читайте на ...

овощи витамин названы продукты снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний

Фото: aif.ru

Полезные консервы. Диетолог Садыков объяснил, как лучше заготавливать овощи

Вместе со специалистом разбираемся, какой способ консервирования овощей и фруктов сохраняет больше витаминов и полезных веществ. aif.ru »

2023-08-25 01:47

Фермент-убийца: диетолог рассказал, как фрукты и овощи влияют на витамин С

В овощах и фруктах содержится фермент аскорбатоксидаза, который разрушает витамин С, необходимый для защиты организма от проникновения патогенов. Особенно много аскорбатоксидазы в огурцах, кабачках, яблоках, винограде, цветной капусте. tvzvezda.ru »

2021-01-16 02:29