2024-10-12 17:48 |
Учёные подсчитали, что с 1990 года показатель ожирения среди взрослых во всём мире удвоился и теперь на планете от этой проблемой страдает более одного миллиарда человек.
В августе этого года в журнале Lancet были опубликованы данные, касающиеся ожирения у взрослых. Согласно им, более одному миллиарду человек, то есть каждому восьмому на планете, свойственна данная проблема.
Причём, согласно исследованию, с 1990 года уровень распространения ожирения В среди взрослых удвоился, а среди детей и подростков до 19 лет вырос в четыре раза. Ещё 43% взрослых просто имеют избыточный вес. При этом распространённость этой проблемы варьируется в зависимости от региона: В в Америке "тучных" людей насчитывается 67%, в Африке – В 31%. Когда-то, отмечают эксперты, избыточный вес считался проблемой в странах с высоким уровнем дохода, а теперь он также В характерен для жителей с низким и средним уровнем дохода.
Ожирение является фактором риска различных коронарных заболеваний, таких как инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и некоторые виды аритмии.
Рафаэль Флоренсиано, заведующий отделением кардиологии в госпитале QuirГіn
Откуда берётся лишний вес
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), избыточный вес и ожирение являются следствием дисбаланса между потреблением калорий (диета) и расходом калорий (физическая активность). А среда, способствующая ожирению, формируется несколькими факторами, в частности, недоступностью здоровых продуктов питания и невозможностью легко и безопасно заниматься спортом.В
Как побороть ожирение
Ожирение является одним из основных факторов риска многочисленных неинфекционных заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые кризы, гипертонию, инсульты и даже некоторые виды рака. Поэтому данная проблема не только эстетическая.
– Ожирение прежде всего может способствовать появлению сосудистых факторов риска, таких как гипертония, – говорит доктор Рафаэль Флоренсиано, заведующий отделением кардиологии госпиталя QuirГіn в Торревьехе (Испания). – Также это частая причина инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и некоторых видов аритмии. Кроме того, люди, страдающие ожирением, имеют более низкое качество жизни, а их ожидаемая продолжительность жизни В короче, чем у тех, кто не имеет этой проблемы.
По словам Рафаэля Флоренсиано, наиболее распространённые методы снижения веса традиционно основаны на здоровом питании и увеличении физической активности. Однако, добавляет он, есть также несколько лекарственных средств, которые полезны для снижения веса. Но их должен подбирать только лечащий врач.
– А когда все вышеперечисленное не помогает или возникает морбидное ожирение (избыточный вес тела, который соответствует ИМТ в‰Ґ40 либо ИМТ в‰Ґ35 при наличии заболеваний, спровоцированных ожирением), единственным полезным лечением является бариатрическая хирургия, например, шунтирование, по результатам которого потеря веса может достигать 50% от избыточного веса. Эта операция может стабилизировать давление, уровень глюкозы и холестерина, – заключает он.
В
Кстати
• Ожирение – это сложное заболевание эпидемического масштаба, заключающееся в избытке жира в организме.
• Ожирение – это не только эстетическая проблема, оно затрагивает людей всех возрастов и всех социальных групп.
• Уровень ожирения во всём мире увеличился почти в три раза с 1975 года, а среди детей и подростков увеличился почти в пять раз.
• В Америке наблюдается самая высокая распространённость среди всех регионов Всемирной организации здравоохранения: 62,5% взрослых имеют избыточный вес или страдают ожирением (64,1% мужчин и 60,9% женщин).
• По оценкам ВОЗ, в Америке ожирением страдают 28% взрослого населения (26% мужчин и 31% женщин).В
• В возрастной группе от 5 до 19 лет 33,6% детей и подростков в мире страдают избыточным весом или ожирением. Источник: Панамериканская организация здравоохранения (ПАОЗ).
Metro поговорило с доктором Нестором Апаез, бариатрическим хирургом и директором специализированной клиники хирургии ожирения, чтобы узнать больше.
Приведённая аналитиками статистика об ожирении вас пугает?
– Без сомнения, ожирение – это настоящая эпидемия, которая оказала огромное влияние на здоровье во всём мире. Данные, которые приводят учёные, реально тревожат, особенно если принять во внимание, что в последнее время медики дают всё больше советов пациентам по этой тематике, но пациенты не хотят слышать врачей.
В чём разница между избыточным весом и ожирением?
– По данным ВОЗ, основное отличие избыточного веса от ожирения – это степень накопления жира в организме. Избыточный вес относится к состоянию, при котором человек имеет более высокую массу тела, чем считается здоровой для его роста и состава тела, тогда как ожирение означает чрезмерное накопление жира в организме. Индекс массы тела (ИМТ) от 25 до 29,9 считается избыточным весом, а индекс массы тела от 30 и выше – уже ожирением. Этот индекс, кстати, легко рассчитать самостоятельно, разделив вес человека в килограммах на квадрат его роста в метрах. Избыточный вес тоже может быть фактором риска различных заболеваний, но в гораздо меньшей степени, чем ожирение, которое связано с рядом серьёзных проблем со здоровьем. В любом случае важно попытаться бороться с любым из этих двух явлений, чтобы уменьшить возможные негативные последствия.
Как бороться с избыточным весом и ожирением?
– Есть несколько способов. Главное – уметь определять, что наиболее подходит для каждого конкретного случая. В некоторых случаях подойдут изменения в диете, в каких-то увеличение В физической активности, умение управлять стрессами или другими психологическими состояниями, которые могут привести к изменению веса человека, а также хороший сон. Если изменения в питании и физических упражнениях недостаточно для борьбы с избыточным весом или ожирением, желательно обратиться к специалисту. В крайних случаях ожирения, когда другие варианты оказались неэффективными, может быть рекомендована бариатрическая хирургия, которая является очень эффективным вариантом, хотя и требующим длительного медицинского наблюдения и изменения образа жизни.
Текст: Саид Пулидо
Подробнее читайте на metronews.ru ...
