2021-12-18 16:34 |
Эти перемены в действительности не вызваны стрессом организма, однако люди лучше себя чувствуют при увеличенном световом дне.
Подробнее читайте на life.ru ...
Сомнолог Полуэктов объяснил, почему люди ходят во сне
МОСКВА, 20 июня, ФедералПресс. Хождение во сне кажется загадочным и пугающим. Сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3 Михаил Полуэктов рассказал о природе явления и объяснил, может ли оно быть связано со смартфонами. fedpress.ru »
2024-06-20 17:35
Сомнолог Полуэктов назвал причину постоянных ночных кошмаров
МОСКВА, 8 мая, ФедералПресс. Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, почему людям могут сниться несколько дней подряд одни и те же кошмары. Он также назвал способы бороться с этой проблемой. fedpress.ru »
2024-05-08 16:34
Сомнолог Полуэктов рассказал, как недостаток сна влияет на здоровье
МОСКВА, 16 марта, ФедералПресс. Взрослому человеку для поддержания себя в форме нужно спать не менее семи часов. Недосып может повышать риск развития опасных заболеваний. Также важно выбрать правильную и комфортную позу для сна, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов. fedpress.ru »
2024-03-16 15:38
Сомнолог Полуэктов рассказал, чем опасен плохой сон после 40 лет
Проблемы со сном могут вызвать головные боли и развитие возрастных когнитивных нарушений. aif.ru »
2023-08-28 03:16
Сомнолог Полуэктов рассказал, можно ли компенсировать недельный недосып за выходные
Некоторые люди, не высыпаясь всю рабочую неделю, пытаются восстановить силы за два выходных дня. О том, насколько это оправданно, рассказал врач-сомнолог, завотделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов. riafan.ru »
2023-01-27 10:45
Сомнолог Полуэктов объяснил нарушения сна у переболевших COVID-19
Коронавирус спровоцировал нарушения сна у больных COVID-19 и здоровых людей. О связи вируса и бессонницы рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов. riafan.ru »
2021-01-18 03:31
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Сомнолог Царёва назвала опасные причины резких ночных пробуждений
Одной из них является апноэ (остановка дыхания), им страдает 40% жителей планеты.
Психотерапевт Мисевич рассказала, о каких болезнях говорит разбитость по утрам
Наиболее серьёзное среди них заболевание — это астения. При ней жизненная энергия человека падает на 30–50%.
Лор Зайцев объяснил причины смертельной опасности храпа
Врач также рассказал о причинах этого явления. Например, это искривлённая перегородка носа — врождённая либо травматическая. Симптомом может стать нозология — разрастание нижних носовых раковин.
Сомнолог Царёва рассказала о безвредных и опасных позах сна
Так, по словам эксперта, лёжа на животе, человек создаёт проблемы для вывода продуктов обмена из нервной системы. Также идёт перерастяжение и возникают болевые ощущения в мышцах и позвоночнике.
Сомнолог Черкасова рассказала, о какой смертельной болезни говорит тяга ко сну днём
Недуг не даёт человеку выспаться ночью, так как во время сна происходят остановки дыхания и каждая из них завершается микропробуждением мозга.
Сомнолог Елена Царёва предупредила об опасности сна на животе
При такой позе позвоночник находится не в физиологичном положении: одни мышцы слишком растягиваются, а другие приходят в гипертонус. Это может приводить к болям в шее и голове.
Врач Половодова предупредила о риске развития онкологии из-за сна не в полной темноте
В свою очередь сомнолог Царёва добавила, что это также сказывается на психике, а затем на пищеварении и сердечно-сосудистой системе. Поэтому человеку нужно создать все условия для отдыха.