Недостаток сна может повредить ДНК человека

Новое исследование ученых из Гонконгского университета показало, что лишение сна может повредить ДНК и способность организма его восстанавливать, возможно, приводя к более высоким шансам генетических заболеваний, таких как, например, рак, пишет NZHerald.

Исследователи изучили последствия недосыпания для местных врачей, показав, что у тех, кому нужно было работать в ночную смену, был более высокий уровень повреждений в их ДНК, а также более низкие уровни активности генов, связанные с репарацией ДНК.

Это исследование было одним из первых, в котором рассматривалось такое воздействие на людей, особенно на молодых взрослых.

"Это очень предварительное исследование, но есть указание на то, что нарушение сна не хорошо для вас и не хорошо для ваших генов", - сказал доктор Гордон Вонг Тин-Чун, соавтор исследования и доцент кафедры анестезиологии Гонконгского университета. "Повреждение ДНК и более низкая способность к восстановлению могут привести к серьезным последствиям для здоровья, так как такие условия могут увеличить шансы развития заболеваний, связанных с генетическими мутациями, таких, как рак".

Результаты исследования также могут быть применимы к людям, рабочие модели которых похожи на модели работы врачей, которые проводят нерегулярные ночные смены.

В своей работе ученые обследовали 49 здоровых штатных врачей из двух местных государственных больниц. Из них 24 приходилось работать в течение ночи на месте, причем большинству из них требовалось принимать от пяти до шести ночных вызовов в месяц. Ночной вызов на место означает, что врач должен работать с конца дня до раннего утра следующего дня. Остальные 25 врачей в исследовании не были обязаны принимать такие вызовы.

Образцы крови были взяты у всех участников после трех дней нормального сна. У тех, кто должен был работать всю ночь, брали кровь дополнительно, на следующее утро, после недосыпания.

Исследователи обнаружили, что в целом у врачей, принимающих ночные вызовы было на 30% больше разрывов ДНК, по сравнению с контрольной группой. Это повреждение ДНК было дополнительно увеличено более чем на 25% после ночи острой нехватки сна. Врачи с недостаточным сном также обнаружили более низкие уровни активности генов, связанные с репарацией ДНК.

Тем не менее механизм того, почему недостаточный сон может привести к таким повреждениям, остается неизвестным. доктор Вонг сказал, что они надеются повысить осведомленность общественности о важности сна.

"Может быть, вы должны рассмотреть вопрос о том, чтобы посмотреть на свои привычки сна и относиться ко сну с немного большим уважением", - сказал он.

kapital-rus.ru »

2019-02-11 07:55

«Профессура не будет работать, как гастарбайтеры!» Зауралью предстоит за шесть лет найти тысячу врачей: где и как – вопрос открытый

В 2018 году в Зауралье число медицинских кадров сократилось. Специалисты из других регионов в Курганскую область не едут, а те, что есть, наоборот, стремятся покинуть регион. Если учесть, что и в прошлые годы дефицит медперсонала был на критических отметках, то теперь здравоохранение региона подошло еще ближе к кадровой пропасти. fedpress.ru »

2018-12-07 16:43

«Профессура не будет работать, как гастрбайтеры!» Зауралью предстоит за шесть лет найти тысячу врачей: где и как – вопрос открытый

В 2018 году в Зауралье число медицинских кадров сократилось. Специалисты из других регионов в Курганскую область не едут, а те, что есть, наоборот, стремятся покинуть регион. Если учесть, что и в прошлые годы дефицит медперсонала был на критических отметках, то теперь здравоохранение региона подошло еще ближе к кадровой пропасти. fedpress.ru »

2018-12-07 16:43

Алексей Навальный, Врачей заставляют работать, как гаишников: бери деньги, передавай наверх [Видео]

Если не перечисляешь эти 15 тысяч, то руководство тебе постоянно напоминает о долге в режиме коллекторов. При этом необходимых медикаментов стоматологам не выдают. Типа, вы же стоматологи — это золотое дно... echo.msk.ru »

2018-11-27 09:12

В Подмосковье устроились работать тысячи врачей

За последние пять лет в подмосковные клиники пришли работать не менее пяти тысяч врачей. И уже на данный момент в регионе работают 24 тысячи врачей и более 51 тысячи сотрудников среднего медицинского персонала. argumenti.ru »

2018-06-27 16:00

Фигуристка Погорилая заявила, что будет работать под присмотром врачей до конца карьеры

Российская фигуристка Анна Погорилая сообщила, что из-за проблем со здоровьем будет работать под присмотром врачей до конца своей спортивной карьеры.
Читать далее russian.rt.com »

2018-06-08 18:44

Эксперт: Вместо врачей в «скорой помощи» будут работать фельдшеры

В течение нескольких лет по вызовам в скорой медицинский помощи перестанут работать врачи, считает главврач Краснодарской БСМП Николай Босак. Как заявил... rosbalt.ru »

2018-05-03 15:06

Собянин: Необходимо работать над повышением квалификации и загрузки врачей

Москве нужно работать над повышением квалификации врачей, их загрузки, заработной платы. Об этом заявил на заседании президиума столичного правительства... rosbalt.ru »

2018-04-17 13:56

Опрос: половина врачей хотели бы покинуть государственные и перейти работать в частные клиники

Порядка половины российских врачей, которые работают в медицинском госсекторе, хотели бы перейти работать в частные клиники, о чем в беседе с ТАСС рассказали в пресс-службе движения по итогам исследования, которое провели эксперты ОНФ и Фонд независимого мониторинга медицинских услуг и охраны здоровья человека «Здоровье».

Исследование проводилось в мае. Участие в нем принимало около 4,3 тысяч человек из 85 российских субъектов. Как отмечается в пресс-релизе, на работу в частную медклинику, при первой возможности, хотели бы перейти 51% врачей и 55% среднего медперсонала.

kapital-rus.ru »

2017-06-19 14:14

Врачей заставляют работать по совместительству

Да, Минздрав утверждает, что в стране с врачами все в порядке. На самом же деле очень остро ощущается нехватка медицинских работников. Уже в 2012 году дефицит врачебных кадров составлял порядка 160 тысяч! С недавнего времени мы наблюдаем еще и до ... regions.ru »

2017-06-15 17:43

В села Подмосковья пришли работать 250 врачей

Власти Подмосковья сумели привлечь в 2016 г. в села региона 250 врачей, сообщила первый зампред областного кабмина Ольга Забралова. Таким образом, область выполнила годовой план по привлечению врачей в сельскую местность, добавила Забралова. utro.ru »

2016-11-09 15:31

В села Подмосковья пришли работать почти 200 врачей

С начала 2016 года в села Московской области пришли работать 185 врачей. По словам первого зампреда регионального правительства Ольги Забраловой, все медики, начавшие работать в селе, получают единовременную выплату. utro.ru »

2016-10-04 18:33

Врачей научат работать с жалобами

15 марта стартовала специальная трехдневная обучающая программа для медицинских работников в Московском городском университете управления столичного правительства (МГУУ). vm.ru »

2016-03-15 21:09