Диетолог Андреев рассказал, как укрепить здоровье и не набрать лишний вес в нерабочие дни

2021-11-4 13:12

По словам специалиста, на домашнем режиме гражданам необходимо отказаться от алкоголя. Спиртное не только ослабляет иммунную систему, но и "разжигает аппетит" — отсюда и лишние калории.

Подробнее читайте на ...

диетолог андреев рассказал укрепить здоровье набрать лишний вес

Источник: life.ru Рейтинг новостей: 31

Диетолог Андреев посоветовал воздержаться от окрошки людям с нарушением ЖКТ

Самым полезным считается блюдо на основе кефира или айрана, уточнил специалист, а вот слишком много картофеля и жирной колбасы в него лучше не добавлять, посоветовал он. life.ru »

2022-05-25 08:29

Диетолог Андреев назвал пять продуктов для отличного настроения

К стрессам, недостатку сна, нарушению в рационе питания приводит дефицит некоторых веществ. Врач рассказал, как с помощью их восполнения можно забыть об излишней усталости. life.ru »

2022-04-27 12:02

Диетолог Андреев объяснил, как не нужно худеть к весне

Чтобы избавиться от лишнего веса, следует постепенно исключать или минимизировать употребление тех или иных продуктов. Также врач посоветовал придерживаться здорового питания. life.ru »

2022-02-19 11:45

Диетолог Андреев сравнил полезность современного и советского новогоднего стола

Сейчас пищу можно производить не по ГОСТу, а по "техническим условиям", которые изготовитель может определять сам. life.ru »

2021-12-30 07:00

Диетолог Андреев раскрыл, во сколько садиться за стол в новогоднюю ночь

Единичное нарушение режима питания здоровью не навредит, уверен врач. В обычные же дни он предлагает ужинать не позднее чем за три часа до сна. life.ru »

2021-12-28 11:13

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Назван напиток, в пять раз повышающий риск инсульта

Эксперты предупредили об опасности энергетических напитков с кофеином. Употребление большого количества кофеина может повысить риск инсульта. Больше всего этого вещества содержится в энергетических напитках.

Назван овощ, снижающий уровень сахара в крови за 30 минут

Эксперты рассказали о пользе огурцов при диабете. Специалисты рассказали о неожиданном полезном свойстве огурца. Оказывается, употребление этого овоща способствует снижению сахара, поэтому он полезен для людей с диабетом второго типа, сообщает «Медик Форум».

Диетолог Дюваль перечислила напитки для восстановления после COVID-19

Диетолог дала советы по питанию после «ковида». Людям, переболевшим COVID-19, помогут восстановиться домашние напитки, в том числе морсы и настои на основе зеленого чая, сообщила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Врач дал советы по питанию при заражении «омикроном»

Врач рассказал, что нужно есть при заражении «омикрон»-штаммом. Людям, заразившимся «омикроном», следует отказаться от употребления фруктозы, сладостей и фастфуда, так как эти продукты замедляют процесс выздоровления, заявил в интервью РИА Новости руководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, доцент, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков.