Московский психолог рассказал, как снизить тревожность перед экзаменом

<strong>Подходит время особого события для каждого выпускника &mdash; сдача Единого государственного экзамена. Вроде бы очередной этап проверки знаний, а сколько эмоциональной нагрузки ложится на плечи и учеников, и их родителей. vm.ru »

2020-06-26 20:11

Московский психолог рассказал, как разграничить работу и личную жизнь

<strong>Ритм жизни в мегаполисе &mdash; это много спешки и сопутствующего ей стресса. Людям приходится рано вставать, приводить себя в порядок, успевать отвести детей в школы и сады, быстро добираться до работы&hellip; В офисе нужно выполнить все рабочие задачи в срок, а еще в течение дня надо пообщаться с родными людьми, сделать все домашние дела и, если получится, выделить себе время на отдых. vm.ru »

2020-05-22 17:43

Московский психолог рассказал, как вернуть хороший сон и избавиться от кошмаров

<p dir="ltr"><strong>Самоизоляция плохо сказывается на психологическом состоянии людей. От навалившегося стресса многие начинают страдать бессонницей. Она проявляется по-разному: невозможность быстро заснуть, многократные пробуждения ночью, кошмары. vm.ru »

2020-05-21 16:54

Московский психолог рассказала, как успокоиться, если ваш родственник заражен коронавирусом и находится в больнице

<p dir="ltr"><strong>Сейчас мы все в непростой ситуации. Но что делать и как себя успокоить, если ваш родственник оказался в числе зараженных и находится в больнице? Рассказывает психолог семейного центра &laquo;Кутузовский&raquo; Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Людмила Ткаченко.</strong> vm.ru »

2020-05-18 14:54

Партнеры

Реклама

Самое свежее