Scientific Reports: физическая нагрузка помогает справиться с ночными кошмарами

2024-4-9 10:15

Исследователи из Техасского университета обнаружили, что регулярные физические упражнения могут помочь людям избавиться от ночных кошмаров. Об этом пишет Scientific Reports.

Подробнее читайте на ...

scientific reports физическая нагрузка помогает справиться ночными кошмарами

Scientific Reports: чрезмерная опека родителей может сократить жизнь их детей

Согласно новому исследованию ученых из Федерального университета Сан-Карлос (Бразилия) и Университетского колледжа Лондона чрезмерная опека родителей может сделать жизнь их детей короче. Специалисты провели анализ данных 940 людей, участвовавших в английском продольном исследовании старения (ELSA) и умерших в период с 2007 по 2018 год. ridus.ru »

2023-02-06 23:58

Scientific Reports: один час упражнений в день помогает справиться с бессонницей

Нарушения сна, такие как бессонница, нарколепсия и чрезмерная сонливость, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. По данным недавнего совместного исследования ученых из Японии, Канады и Тайваня справиться с этими нарушениями можно с помощью умеренной физической активности продолжительностью около часа в день. ridus.ru »

2023-02-01 09:30

Scientific Reports: игра на пианино улучшает работу мозга и снимает стресс

Ученые из Университета Бата (Великобритания) установили, что обучение игре на пианино снимает стресс и улучшает работу мозга, в частности его способность обрабатывать визуальные образы и звуки. В исследовании участвовали 30 взрослых, которые были разделены на три группы. ridus.ru »

2022-12-03 16:15