Врачи советуют, как справиться с влиянием космической погоды.

Сильные магнитные бури сопровождали нас в мае и июне. Июль встретил слабым геомагнитным возмущением, такое же ожидается в конце месяца. Чем опасна магнитная буря для метеозависимых людей — в материале aif.ru.Как космическая погода влияет на человека?Споры о влиянии магнитных бурь на состояние метеозависимых людей продолжались долгое время, но сегодня многие ученые и врачи уже склоняются в пользу этого утверждения.«Дело в том, что каждая клетка нашего организма имеет свой заряд, поэтому они и реагируют на изменения магнитного поля, которые проявляются в виде магнитных бурь. В этом плане мы все метеозависимы», — рассказала «Газете.Ru» ведущий научный сотрудник лаборатории «Космическая погода» Института космических исследований РАН, руководитель секции по «Гелиобиологии» научного совета РАН по проблеме «Солнечно-земные связи», доктор физико-математических наук Тамара Бреус.«Сейчас метеозависимость — это доказанный наукой факт. Многие говорят, о том, что в таком случае на нас бы оказывало влияние все вокруг, но в основе этого влияния лежат ритмы. Если бы все вокруг нас ритмически изменяло магнитное поле, тогда бы действие на человека оказывалось и со стороны простого трамвая, но этого не происходит», — пояснила гелиобиолог.Как отметила специалист, космическая погода — это сочетание возмущений геомагнитного поля Земли и атмосферных явлений. Нашу планету покрывает магнитосфера, защищающая Землю от космического влияния, в частности, от вспышек на Солнце. Однако солнечный ветер — поток ионизированных частиц, возникающий в результате солнечных вспышек — проникает через так называемые «дыры». «Человек приспособлен к подобным явлениям, но иногда они все равно оказывают значительное влияние на здоровье, — об этом говорят многие исследования», — уточнила Тамара Бреус.Колебания — амплитуда и частота — магнитного поля также могут воздействовать на метеочувствительных людей, считает профессор, главный научный сотрудник Института физики Земли им. О. Ю. Шмидта РАН Наталья Клейменова.Все клетки организма привыкли работать в определенном ритме, а геомагнитные возмущения этот ритм сбивают, поэтому они и оказывают негативное влияние на здоровье, считают специалисты. Сильные магнитные бури влияют на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и даже психику человека.Для кого магнитные бури представляют опасность?В зоне риска находятся метеозависимые, пожилые люди, младенцы, а также те, кто страдает от сердечно-сосудистых и хронических заболеваний.«Магнитные бури увеличивают риск развития инфарктов, инсультов, гипертонических кризисов и провоцируют сбои сердечного ритма. В эти дни могут обостриться хронические заболевания, начаться головные боли, резкие перепады настроения, упадок сил и нервозность», — рассказала «Вечерней Москве» врач-терапевт Надежда Чернышова.Кроме того, резко обостряются некоторые психические заболевания. Например, люди могут впасть в депрессию, предупредила специалист.Космическая погода влияет и на опорно-двигательную систему. Кости так же, как и все органы тела, питаются кровью. Поэтому во время магнитной бури могут возникнуть боли в опорно-двигательной системе. Это могут почувствовать люди с воспалением в суставах, — например, в коленях, уточнила Тамара Бреус.Как метеозависимым людям подготовиться к магнитной буре?«Самое главное — это избежать повышения давления и особенно гипертонического криза. Это типичные побочные эффекты магнитных бурь. Для этого нужно правильно питаться, и в первую очередь ограничить потребление соли. Дополнительно старайтесь избегать излишеств — жирного, сладкого, острого и, конечно, алкоголя. Последний тоже может очень существенно повышать давление. И, конечно, высыпайтесь», — посоветовал aif.ru кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов.«В такие дни лучше максимально защитить себя от стресса: минимизировать возможные эмоциональные перегрузки, проводить расслабляющие водные процедуры, а людям с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний — контролировать артериальное давление и пульс», — рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Искандар Хасанов.В этот период лучше заранее позаботиться о достаточном количестве лекарств, необходимых для купирования проявлений хронических заболеваний. Также это могут быть обезболивающие, гипотензивные или тонизирующие препараты, а также изотонические спортивные напитки или просто кофе. При недомогании некоторым может помочь контрастный душ. Выбирать следует то, что человек пациент уже привык использовать, советует врач.Источники:https://vm.ru https://www.gazeta.ru https://mosregtoday.ru

Подробнее читайте на aif.ru ...