Мытье рук — залог здоровья. Сегодня эта истина верна как никогда. В период, когда в мире бушует эпидемия новой респираторной инфекции, одной из основных рекомендаций по профилактике является частое мытье рук. Вот только за обилием советов многие попросту не понимают: часто — это сколько? В вопросах гигиены рук важно не только то, как мыть руки (тут есть целая инструкция, подразумевающая, что на данное действие уходит не менее 20 секунд), но и то, как часто это нужно делать.Так, например, «Американское микробиологическое сообщество» в свое время подсчитало частотность такой процедуры и четко прописало ситуации, после которых требуется гигиена рук.Итак, рекомендуется мыть руки обязательно в следующих ситуациях:Перед тем как вы приступаете к приготовлению пищи;Непосредственно перед едой — об этом говорили еще агитационные плакаты в детских садах;Перед различными медицинскими манипуляциями на дому, например, обработкой царапины и т. д.;Перед тем как вы соберетесь снять контактные линзы.Кроме того, в списке рекомендаций по мытью рук есть и следующие пункты:Гигиена после посещения уборной;После того как вы подержали в руках сырые овощи, фрукты, мясо;После того как вынесли мусор;Мытье рук после работы с землей, например, на дачном участке;После гигиенических процедур с ребенком, когда ему менялся подгузник;После игр или занятий с домашними питомцами;Отдельным пунктом стоит необходимость мыть руки, если вы почихали и покашляли в ладонь. Также обязательно нужно мыть руки с мылом после ухода за больным человеком. Для мытья рук вам требуются только вода и обычное мыло. Мыть руки следует тщательно, не стремясь отделаться побыстрее: только так можно гарантировать себе чистоту и безопасность.

Подробнее читайте на aif.ru ...