Как лечить синдром беспокойных ног домашними средствами?

2024-7-27 02:19

Синдром беспокойных ног — хроническое заболевание, которым чаще страдают женщины.

С синдромом беспокойных ног сталкиваются многие, но из них мало кто решает обратиться за медицинской помощью. Чаще синдромом страдают женщины и его симптомы увеличиваются к вечеру, мешая заснуть.Что такое синдром беспокойных ног?Это неприятные ощущения в ногах и желание двигать ими, чтобы снять дискомфорт.Английский врач и физиолог Томас Уиллис еще в XVII веке описал синдром, назвав состояние величайшей пыткой. Чтобы успокоить пациентов, врач предлагал им отвары трав с успокаивающим действием или настойку опия.В учебнике нервных болезней в 1861 году немецкий врач Теодор Витмак назвал эту же болезнь «беспокойством голеней».В 1944 году шведский невролог Карл-Аксель Экбом определил синдром беспокойных ног как заболевание и описал его диагностику.Синдром беспокойных ног — хроническое сенсомоторное расстройство нервной системы. Его относят к группе заболеваний, куда входят болезнь Паркинсона, эссенциальный тремор. Как лечить синдром беспокойных ног домашними средствами?Среди методов домашней борьбы с синдромом беспокойных ног выделяют:травяные чаи с лавандой, ромашкой, хмелем, валерианой или пассифлорой;эфирные масла, которые можно использовать, смешивая с массажным маслом, или добавлять в аромалампу. Например, масло перечной мяты, лаванды, ветивера, лемонграсса, римской ромашки;яблочный уксус. Внутрь одну-две чайные ложки на стакан воды, возможно с небольшим количеством меда за полчаса до сна. Или наружно: разбавив с небольшим количеством воды и промассировав ноги;ванночка для ног с теплой и холодной водой. Сначала ступни погружают на три минуты в теплую воду, а затем в прохладную на минуту. Повторить два-три раза;добавить в рацион продукты, содержащие железо. Существует связь между дефицитом железа и синдромом беспокойных ног. Поэтому важно добавить в рацион семена тыквы, кунжут, тофу, свеклу, нут, пшеничные отруби, бузину, смородину, ежевику;ванна с солью, содержащей сульфат магния. Ее иногда называют английская соль. Время приема ванны не более 15 минут.Источники:https://www.heilpraxisnet.dehttps://ria.ru

Подробнее читайте на ...

ног беспокойных синдром синдромом врач

Фото: aif.ru

Ужас ночи. Врачи назвали анализ на диабет необходимым при беспокойстве ног

Медики отмечают, что вызывать проблему беспокойных ног ночью и, как следствие, хронический недосып может довольно большое количество проблем. И многие из них крайне опасны. aif.ru »

2024-04-17 17:15

Как лечить синдром беспокойных ног у детей и взрослых: советы невролога

МОСКВА, 26 мая, ФедералПресс. Синдром беспокойных ног – состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях даже в состоянии покоя. С этим неврологическим заболеванием могут столкнуться как дети, так и взрослые, пожилые люди. fedpress.ru »

2023-05-26 05:30

Фото: aif.ru

Хватит ныть! Почему появляется характерная боль в ногах и как ее лечить?

Почему ноги начинают ныть, какие проблемы приводят к появлению такого симптома и какая болезнь чаще других приводит к столь неприятным последствиям, рассказала невролог. aif.ru »

2022-09-14 00:09

Фото: nsn.fm

Врачи дали рецепт борьбы с синдромом «беспокойных ног»

Людям, страдающим от так называемого «синдрома беспокойных ног» перед сном или по ночам, следует сохранять активность в течение дня, делать растяжку, а в некоторых случаях – поменять рацион питания nsn.fm »

2020-09-24 11:08

Ученые назвали причину синдрома беспокойных ног

Специалисты Американской академии медицины сна обнаружили, что у всех людей с синдромом беспокойных ног, наблюдается чрезвычайно высокий уровень бактерий в тонком кишечнике. Результаты исследования опубликованы в издании Medicalxpress . tvzvezda.ru »

2019-06-08 10:25

Учёные выявили причину синдрома беспокойных ног

Согласно их наблюдениям, состояние имеет отношение к бактериальной природе в организме человека. Синдром беспокойных ног (RLS), который проявляется в форме почти непреодолимого желания двигать конечностями, трясти коленкой и так далее, может быть связан с ростом бактерий в тонкой кишке. life.ru »

2019-06-08 09:06

Фото: nsn.fm

Невролог: Синдром беспокойных ног может привести к гангрене, если его не лечить

Александр Комаров в эфире НСН объяснил, какое заболевание приводит к синдрому, и какие последствия могут наступить в случае его развития.   nsn.fm »

2017-12-20 17:00

Фото: nsn.fm

Ученые: Синдром беспокойных ног является признаком скорой смерти

Медики из США уверенны, что синдром беспокойных ног (СБН) является свидетельством высокого риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у женщин nsn.fm »

2017-12-19 11:26