Диетолог Королева: употребление по бокалу вина каждый вечер мешает похудению
Эффективность процесса похудения во многом зависит от создания дефицита калорий. Иными словами, если человек расходует больше энергии, чем получает с пищей, это способствует стабильному снижению массы тела, включая жировую. ridus.ru »