«Кальций и серотонин»: Врач рассказала, какие продукты снижают уровень стресса
Анна Белоусова заявила НСН, что обычное молоко является главным источником серотонина, а творог, сыр и другие молочные продукты богаты «антистрессовым» кальцием. nsn.fm »
серотонин - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 9
Какая еда улучшает настроение и помогает бороться с депрессией?
В Роспотребнадзоре рассказали о пяти продуктах-антидепрессантах, которые способны повышать настроение и снижать уровень стресса и тревоги. aif.ru »
2023-11-3 17:39
Холодец против стресса. Эксперт — о пяти продуктах, которые успокоят нервы
Разбираемся, как нужно питаться, чтобы сохранять спокойствие и уменьшить уровень стресса. aif.ru »
2023-10-31 15:51
«Серотонин на исходе»: певица Слава пожаловалась на депрессию
Артистка рассказала, что уже обратилась за квалифицированной помощью к психологу. 5-tv.ru »
2023-3-21 00:12
Серотонин прямо в мозг: Почему индейка с джемом — это ключ к счастью осенью
Осенью жители России особенно остро нуждаются в гормоне счастья. Чтобы его получить, необязательно ждать яркого солнца над головой, достаточно правильно сочетать продукты, посоветовал слушателям "Радио Sputnik" врач-диетолог Алексей Ковальков. life.ru »
2022-9-19 17:08
Что надо знать о мозге. Где его границы и насколько он изучен
Интересные возможности самого сложного органа человека. И восстанавливаются ли клетки мозга в итоге rusplt.ru »
2020-12-14 15:33
Зимняя депрессия: как восполнить «гормон счастья» - серотонин?
Пожалуй, многим знакомо состояние зимней депрессии: упадок сил, «чумная голова», лень, тяга к сладкому и отсутствие настроения. Врачи говорят, что зимняя депрессия «посещает» в основном жителей холодных стран: отсутствие солнца, короткий световой день. argumenti.ru »