2018-3-22 19:50 |
Ученые Университета Дьюка (США) доказали, что даже кратковременные физические нагрузки сводят к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Общее оптимальное время активности достигает ста минут в день, при этом необязательно выполнять упражнения длительностью более 10 минут.
Подробнее читайте на lenta.ru ...