Напитки смерти: ученые выявили, чем опасны свежевыжатые соки

2019-5-18 12:54

Американские ученые из Университета Эмори и Корнелльского университета выяснили, что свежевыжатые фруктовые соки вредны для здоровья и могут спровоцировать раннюю смерть, так же как и употребление лимонада или колы.

Результаты исследования были опубликованы в Journal of the American Medical Association. Исследователи наблюдали за жизнью 13,4 тысяч людей, они рассказали, насколько часто употребляют разные сладкие напитки. За шесть лет специалистами была зафиксирована тысяча смертей от разных причин и 168 смертей в следствии ишемической болезни сердца. Ученые сравнили показатели смертности тех, кто получал 5% и менее необходимых калорий в день из сладких напитков, в том числе соков, и тех, кто получал 10% и более. В результате анализа выяснилось, что у последней группы по сравнению с первой был коэффициент риска смертности от ишемической болезни сердца 1,44, а от других болезней - 1,14. Как заявили специалисты, каждые дополнительные 360 миллилитров сладких напитков, в том числе и сока, увеличивали риск смерти на коэффициент 1,24 и 1,11 соответственно. Отмечается, что также риск сохраняется в случаях, когда люди употребляют стопроцентные соки. «Хотя такие фруктовые соки содержат витамины и фитонутриенты, преобладающими ингредиентами в них - это сахар и вода. Даже если сахар в соке образуется естественным путем, а не добавляется при приготовлении, вред от него по существу одинаков, так как биохимический ответ при метаболизме аналогичен», - заявили исследователи. Как заявил доктор Гюнтер Кунле, свежевыжатые фруктовые соки часто рассматриваются людьми как здоровая альтернатива сладким напиткам, но, по его словам, от них больше вреда, чем пользы. По его словам, фруктовые соки - это плохая замена фактическому потреблению фруктов, из-за того, что их проще употребить чрезмерно. «Так, стакан апельсинового сока в 150 миллилитров сделан из приблизительно двух апельсинов, но апельсины мы едим намного дольше, чем пьем сок», - отметил специалист. .

Подробнее читайте на ...

соки фруктовые ученые свежевыжатые

Фото: aif.ru

Нектар с диабетом. Полезны ли фруктовые соки и к чему они приводят ?

Исследования опровергают ряд мифов о соках и нектарах. В красивой упаковке нам продают «быстрые сахара», которые провоцируют ожирение и диабет. aif.ru »

2018-10-09 00:02

Фото: social.mk.ru

Фруктовые соки признаны вреднее пирожных

Новое американское исследование произвело эффект разорвавшейся бомбы: оказалось, что любые сладкие напитки, включая, казалось бы, полезные фруктовые соки, увеличивают риск умереть от сердечно-сосудистого заболевания в два раза social.mk.ru »

2018-03-22 18:27

Фото: nation-news.ru

Ученые установили, что фруктовые соки опасны для здоровья

Американские ученые раскрыли смертельную опасность фруктовых соков. Оказалось, что употребление сахаросодержащих напитков повышает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет. nation-news.ru »

2018-03-22 08:09

Фото: lenta.ru

Фруктовые соки оказались смертельно опасными

Ученые Университета Эмори (США) пришли к выводу, что употребление сладких напитков, включая содовую и фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. Те, кто выпивал более одного литра в день, в два раза чаще умирали от ишемической болезни сердца. lenta.ru »

2018-03-22 07:00

Фото: abnews.ru

Ученые: фруктовые соки вредят детям до года - Могут способствовать ожирению и вредить зубам

Исследователи Американской Академии Педиатрии выяснили, что фруктовые соки не могут быть полезны для детей возрастом до года. Результаты исследования опубликованы на сайте Академии в понедельник. Ученые выяснили, что фруктовые соки не могут быт полноценной заменой свежих фруктов в детской диете. abnews.ru »

2017-05-22 16:43