2023-10-27 19:52 |
Тяжести необходимо поднимать с прямой спиной, чтобы не навредить позвоночнику. Об этом рассказал травматолог-ортопед Максим Саутин. По его словам, приседать следует ближе к грузу, а вставать, упираясь на мышцы ног.
Подробнее читайте на life.ru ...
Выбирая коньки для городского катка, особенно если речь идёт о прокатных, нужно брать только те, что подходят вам по размеру, посоветовал в беседе с NEWS.ru травматолог-ортопед Максим Саутин. life.ru »
2023-11-22 05:02
МОСКВА, 9 ноября, ФедералПресс. Материал верха обуви должен быть водонепроницаемым, чтобы защищать ноги от снега, дождя и льда, рассказал травматолог-ортопед сети ортопедических салонов «Ортека» Михаил Игнатов. fedpress.ru »
2023-11-09 15:56
Ортопедические стельки могут решить сразу несколько проблем. Они снимают нагрузку на позвоночник, помогают в профилактике плоскостопия и косолапости, обеспечивают амортизацию при ходьбе. О том, как выбрать лучшие стельки, Лайфу рассказал Денис Ильченко, кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине "Европейского медицинского центра" (EMC). life.ru »
2023-10-03 13:13
Хождение босиком полезно, так как при этом повышается тонус мышц, которые формируют свод стопы. Об этом заявил врач высшей категории, ортопед, травматолог Павел Семиченков. Он напомнил, что стопа изначально создана именно для хождения босиком. life.ru »
2023-05-18 18:18
Хорошая подушка поддерживает шею и голову в удобном положении во время сна и позволяет организму восстановить силы за ночь. На какой подушке лучше всего... rosbalt.ru »
2021-10-11 17:10
Врачи рекомендуют школьникам носить на занятия именно ранцы, а не поясничные сумки или портфели. Как объяснил врач-ортопед высшей категории ГБУЗ ДГКБ имени З. А. Башляевой Баир Самбатов в комментарии «Звезде», ранцы обеспечивают более равномерную нагрузку за счет распределения веса на плечи, поясницу и спину. tvzvezda.ru »
2021-08-30 14:27
Эта проблема стала актуальной после перехода многих школ на дистанционный формат обучения. aif.ru »
2020-11-13 12:40
Когда же люди извлекают звук из суставов по 20–30 раз в день, это похоже на двигательный невроз. Читать далее... life.ru »
2020-02-18 13:54
Осень — это время, когда многие сталкиваются с обострениями кожных проблем. Дерматовенеролог, косметолог сети клиник «Семейная» Ирина Марченко в беседе с Life.ru объяснила, почему смена климата, начало отопительного сезона и даже стресс могут повлиять на здоровье кожи.
Эта осень периодически балует россиян тёплыми деньками. В такое время очень важно не забывать заботиться о своём здоровье. Терапевт Надежда Чернышова в беседе с Life. ru поделилась рекомендациями, как избежать заболеваний в условиях резкого потепления.
В России снимают всё больше фильмов и сериалов про девяностые и нулевые. Блогер Маруся Михейчик объясняет это тем, что сейчас Россию выстраивают люди, которые росли в те времена. Им интересно не просто узнать, а понять, почему они жили так.
Одним придётся плакать, вторым — бороться за счастье, а третьим — просто успокоиться. Что ждёт на неделе с 18 по 24 ноября всех представителей зодиакального круга?
Чистка печени в домашних условиях может быть опасной и неэффективной. Подробнее об этом Life.ru рассказал нутрициолог, ведущий специалист проекта «Оазис здоровья» Дмитрий Баёв.
Wi-Fi стал неотъемлемой частью повседневной жизни россиян: его активно используют дома, на работе и в общественных местах. Однако этот удобный способ подключения несёт в себе немалые угрозы для конфиденциальности данных.
Балерина Анастасия Волочкова в беседе с Life.ru выразила соболезнования родным погибшего премьера Мариинского театра Владимира Шклярова. Смерть артиста она назвала безумной трагедией.