Самое тяжелое последствие продолжительных праздников — алкогольных психоз. Как его избежать?

Майские праздники в России давно стали чем-то большим, чем просто государственные выходные. Это особое время: пробуждение природы, начало дачного сезона, встречи с друзьями и традиционные пикники на свежем воздухе. К сожалению, наряду с этим в медицинской практике майские — «горячая» пора для врачей-наркологов. Волна алкогольных отравлений, обострений хронических заболеваний на фоне употребления спиртного, а также развитие тяжёлых психических состояний — привычная реальность наркологических отделений в начале мая. Можно ли предотвратить развитие алкогольного психоза? Об этом аif.ru рассказал президент Независимой наркологической гильдии, врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники, кандидат медицинских наук Руслан Исаев.По статистике, количество обращений за экстренной наркологической помощью в майские праздники сопоставимо с пиком новогодних каникул. Причина проста: длительные выходные создают психологический «зазор», в котором употребление алкоголя воспринимается не как отклонение, а как часть социально одобряемого отдыха. Фраза «у нас каникулы, можно расслабиться» становится своего рода внутренним оправданием для систематического, а порой и ежедневного употребления спиртного на протяжении недели и более.Именно в эти дни люди часто теряют контроль над количеством выпитого: утренние встречи плавно переходят в вечерние застолья, дни сливаются в единый поток, а организму не дают ни малейшего шанса на восстановление. Даже те, кто в будни ограничивает себя одним-двумя бокалами, во время майских могут потреблять алкоголь в объёмах, значительно превышающих безопасные нормы.Одним из самых тяжёлых последствий «затяжных праздников» становится развитие алкогольных психозов. Среди них наиболее известен алкогольный делирий, в народе называемый «белой горячкой». Состояние сопровождается выраженным нарушением сознания, галлюцинациями, бредом, тяжёлой тревогой. Как правило, делирий развивается не в момент активного употребления, а спустя 2–4 дня после резкого прекращения пьянства и попытки «протрезветь» без медицинской помощи.Не стоит забывать и о физической стороне проблемы: алкоголь резко усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, печень, поджелудочную железу. В результате растёт риск инфарктов, инсультов, острых панкреатитов. Ослабленные хроническими болезнями организмы могут не выдержать — особенно если в попытке «похмелиться» человек продолжает употребление, загоняя себя в замкнутый круг интоксикации.Профилактика всегда лучше лечения. Поэтому важно помнить:• Планируйте отдых так, чтобы он не сводился исключительно к застолью. Включайте активные прогулки, занятия спортом, поездки на природу без акцента на алкоголь.• Контролируйте количество выпитого, если так необходимо употреблять алкоголь. Не смешивайте разные напитки.• Прислушивайтесь к самочувствию. Если появляется тревожность, бессонница, учащённое сердцебиение, тремор — это повод немедленно прекратить употребление и обратиться за медицинской помощью.А ещё лучше — проведите эти праздники без алкоголя. Ведь это время для отдыха, восстановления сил, радости общения с семьёй и друзьями.

Подробнее читайте на aif.ru ...