2020-8-18 11:09 |
Жительница США весила 117 килограммов. Врач сказал ей, что она страдает ожирением. После этого американка решила изменить свой образ жизни. Она стала придерживаться правила «80-20» и начала заниматься высокоинтенсивными интервальными тренировками.
В результате за два года ей удалось сбросить 54 килограмма. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 100 |