2023-7-12 16:00 |
Эндорфины, или в народе "гормоны счастья", помогают человеку чувствовать себя хорошо, усиливают удовольствие, уменьшают боль и дискомфорт. Оказывается, ряд простых действий может повысить содержание эндорфинов в организме.
Подробнее читайте на life.ru ...
Полностью от сладостей отказываться не надо — во-первых, это действительно трудно выполнить на практике, а во-вторых, в какой-то степени даже вредно. Однако... rosbalt.ru »
2023-06-06 00:34
МОСКВА, 24 мая, ФедералПресс. Изменить свою жизнь к лучшему не так сложно, уверена эндокринолог Зухра Павлова. Поэтому в личном телеграм-канале она поделилась лайфхаками по повышению уровня жизни с помощью питания. fedpress.ru »
2023-05-24 09:31
Эндокринолог Зухра Павлова дала совет, как можно избавиться от чувства ложного голода. По ее словам, можно менять занятия и пить воду. Эксперт пояснила,... rosbalt.ru »
2023-05-24 01:24
МОСКВА, 3 сентября, ФедералПресс. Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова рассказала, почему после 40 лет легче набрать лишний вес и что с этим делать. fedpress.ru »
2022-09-03 09:25
МОСКВА, 23 июля, ФедералПресс. Врач-эндокринолог Зухра Павлова дала полезные советы по выживанию в жару. Она рекомендует пить больше чая, раньше ложиться спать и отказаться от тяжелой пищи. fedpress.ru »
2022-07-23 12:30
Эндокринолог-гинеколог Мария Вавилова объяснила, почему некоторые люди ощущают холод сильнее, чем другие и мерзнут даже летом. По ее словам, такое состояние может быть вызвано дефицитом гормонов щитовидной железы или нехваткой железа в организме. lenta.ru »
2022-06-10 21:00
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала об ошибках людей, добившихся успеха при похудении. По ее словам, вес может вернуться и с прибытком, если не... rosbalt.ru »
2022-05-23 15:14
По словам кандидата медицинских наук Зухры Павловой, фрукты и ягоды в больших порциях могут привести к лишнему весу. aif.ru »
2021-06-11 09:55
Врач-эндокринолог высшей категории Ирина Преснякова дала советы диабетикам, заболевшим коронавирусной инфекцией COVID-19.
Читать далее russian.rt.com »
2021-01-30 16:40
Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван Устюжанин в беседе с Life.ru. В стремлении улучшить иммунитет и повысить выносливость многие совершают ошибки, которые могут обернуться серьёзными последствиями для здоровья.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон и следование распорядку дня. Об этом заявил NEWS.ru методолог Арсен Даллакян.
При выборе между шлифованным (белым) и нешлифованным (бурым) рисом предпочтение стоит отдавать второму варианту, рассказала Life.ru во Всемирный день риса нутрициолог Лариса Никитина. Такой продукт содержит гораздо больше полезных микроэлементов и безопасен для диабетиков.
Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life.
Правильная диета способствует оптимальному содержанию тестостерона в мужском организме. Данный гормон играет важную роль как во время полового акта, так и во время тренировок. В частности, от его концентрации зависит сексуальное влечение, а также интенсивность наращивания мышечной и костной массы, заявила врач-диетолог София Кованова.
Звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова выложила новое фото с новорождённым ребёнком и намекнула, что родила дочку. 32-летняя актриса замужем за актёром Романом Набатовым.