2023-1-23 19:10 |
Фитнес-тренер Сесилия Харрис заявила, что семиминутные тренировки могут быть предпочтительнее длительной работе в тренажерном зале
Подробнее читайте на social.mk.ru ...
Фитнес-тренер Алеся Груздо рассказала о том, почему полезно заниматься растяжкой. По ее словам, стретчинг помогает сохранять здоровье и подвижность суставов. Потому что хрящи и связки не имеют кровоснабжения и единственный вариант доставить им питание — упражнения на растяжку», — отметила специалист. lenta.ru »
2024-03-05 22:30
Фитнес-тренер Влада Уварова раскрыла правила контроля похудения. Она рассказала, что не стоит ориентироваться исключительно на вес. «На него влияет то, что вы съели накануне, содержимое кишечника, вода в теле, отеки», — объяснила специалист и рекомендовала измерять обхваты тела. lenta.ru »
2023-05-17 16:30
Мастер-тренер Анастасия Юркова объяснила россиянам бесполезность бега при похудении. По словам эксперта, данный вид физической активности не подходит людям, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. lenta.ru »
2023-05-12 16:14
Физические нагрузки способствуют выработке серотонина, известного как «гормон счастья», который дарит нам хорошее настроение, бодрость, прилив сил и энергии.... rosbalt.ru »
2023-03-30 03:10
Летом заниматься фитнесом можно на свежем воздухе, однако жара порой бывает изнурительна. Как правильно организовать свои тренировки и не навредить здоровью,... rosbalt.ru »
2021-07-13 10:52
Украинцы попросили у Бербок «больше оружия».
Нетаньяху отправил в отставку министра обороны Йоава Галанта.
Запрет на проверку документов был введён а штате Калифорния.
Американцы уже сейчас «готовы нападать друг на друга».
Использование паспортов при регистрации может привести к утечке личных данных.
В Турции нет какого-либо вируса, которые может «создать критическую ситуацию».
В мероприятии также примет участие министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко