Ученые: Сон на левом боку улучшает самочувствие
Ученые утверждают, что поза, в которой человек проводит большую часть сна, является определяющей для состояния его здоровья. riafan.ru »
Ученые Сон [ Фото новости ] | |
Ученые утверждают, что поза, в которой человек проводит большую часть сна, является определяющей для состояния его здоровья. riafan.ru »
Ученые из университета Питтсбурга (Соединенные Штаты) сделали заявление, что одной из причин формирования вредных привычек становится плохой сон в детстве, передает «Информинг».
Перед тем, как сделать такие выводы, специалисты провели исследование, которое продлилось 10 лет. Для эксперимента ученые отобрали малообеспеченные семьи, чтобы можно было проследить связь между социальной средой и формированием склонности к вредным привычкам. Матерям 200 мальчиков предстояло заполнить опросник о том, как спит их ребенок.
Спустя 10 лет ученые опросили молодых людей, чьи матери вели дневники сна. Их уже спрашивали об отношении к наркотикам и спиртному.
После сравнения результатов обоих опросов, ученые сделали вывод, что плохой сон в детском и подростковом возрасте повышает риск развития алкогольной и наркотической зависимостей.
В результате специалисты заявили, что при регулярном сокращении сна в детском возрасте, склонность к вредным привычкам у человека возрастает на 20 процентов.
kapital-rus.ru »Сон действительно улучшает память, утверждают ученые из Университета Скриппса, изучавшие под руководством специалиста Джейкоба Берри влияние ночного отдыха на здоровье. Исследование длилось несколько лет. informvest.net »
Ученые из Висконсинского университета (Мадисон, штат Висконсин, США) заявили, что здоровый сон помогает человеку лучше усвоить знания. Теория о синапсах, выдвинутая автором последних исследований в этом направлении, сотрудником государственного университета Джулио Тонони, набирает популярность в научных кругах. Команда специалистов под … informvest.net »
Низкая калорийность, низкое содержание жира . . . каждый, кто сидит на диете имеет свои любимые способы, но большинство диет работают только некоторое время. Доктор Джейсон Фанг рассказал Daily Mail как на самом деле можно снизить вес. oko-planet.su »
Соответствующее исследование провели медики из греческого госпиталя Asklepieion Voula. »
Дневной сон может «спасти жизнь», поскольку благодаря ему у людей снижается риск получения сердечного приступа, утверждают греческие ученые. По словам доктора Манолиса Каллистратоса, возглавлявшего исследование, высокое давление в меньшей степени вредит кровеносными сосудам и сердцам тех, кто любит подремать днем. rosbalt.ru »
Американские ученые пришли к выводу, что продолжительный сон может быть причиной возникновения хронических болезней. В частности, специалисты изучили данные Национального медицинского опроса, в котором приняли участие около 60 тыс. rosbalt.ru »
Американские ученые попытались снизить риски распространенных болезней Паркинсона и Альцгеймера. bloknot.ru »