2020-7-24 15:16 |
Блогер рассказала, как ей удалось сбросить лишний вес
Блогер и телеведущая НастяВ Ивлеева рассказала, как ей удалось сбросить более 10 килограмм.
Супруга рэпера ЭлджеяВ призналась, что набрала лишние килограммы во время самоизоляции. Ей пришлось изменить свой рацион и отказаться от многих любимых блюд, чтобы снова прийти в форму. В По ее словам, теперь в ее рационе в основном овощи. Она отметила, что похудеть ей помогло правильное питание.
"Правильное питание. Вот листья салата, вот тунец, помидорчик, кукурузочка. И все! Хрумкаем – худеем", - рассказала 29-летняя Настя Ивлеева.
"Верю, друзья, Что не так уж все плохо: Сисек нет у меня, Но красивая жопа", - написала она под новым фото на своей странице в Instagram.
Блогер советует тем, кто хочет похудеть, не есть на ночь, хотя признается, что иногда, когда приходит поздно домой, то нарушает это правило.
"Я приехала домой в полпервого ночи. И знаете что было на моей тарелке? Пюреха и котлеты!", - говорит она.
При это Настя Ивлеева В советует тем, кто в начале пути, все же не есть за 3-4 часа до сна.
РанееВ российский продюсер и музыкант Максим Фадеев опубликовал фото на своей странице в Instagram, на которой он заметно похудел. Ему удалось похудеть на 100 килограммов.
Подробнее читайте на metronews.ru ...
