2022-10-19 19:54 |
Нынешний год стал очень непростым для большей части россиян. Согласно опросу фонда "Общественное мнение", около 70% граждан России пребывают в состоянии тревожности. По словам психолога Александры Миллер, многие путают стресс и тревожность, а само состояние можно попытаться исправить с помощью ряда упражнений.
Подробнее читайте на life.ru ...
Те, для кого физические упражнения — привычная часть жизни, на протяжении долгих лет сохраняют не только гибкость, подвижность, лёгкость движения и хорошее самочувствие, но и ясность ума. При этом нет необходимости изнурять себя тяжёлыми интенсивными тренировками. life.ru »
2024-02-26 11:16
Несложные упражнения могут помочь тем, кто страдает от так называемого «вдовьего горба», характерным для женщин среднего возраста. riafan.ru »
2023-05-11 20:27
Компьютеры и гаджеты стали незаменимыми вещами в жизни человека, а перемещение по городу редко связано с пешими прогулками. Большую часть времени человек проводит сидя, что приводит к болевым синдромам. life.ru »
2023-03-20 16:08
Фитнес-тренер Майкл Балтман рассказал, что, натренировав тело, можно получать больше удовольствия от секса. Для этого необходимо выполнять упражнения по укреплению мышц бедер и пресса, а также для развития гибкости. lenta.ru »
2023-02-17 05:00
Медики рассказали об упражнениях, которые необходимо выполнять пожилым людям, чтобы избавиться от боли в суставах, пишет <a href="https://utro.ru/life/2020/03/16/1438684.shtml" target="_blank" rel="noopener">«Утро.ру»</a>. vm.ru »
2020-03-16 15:47
Американские и бразильские медики назвали эффективный способ запуска прижизненной реконструкции ДНК человека. Одноразовой тренировки на выносливость достаточно, как показали ученые, для того, чтобы запустить экспрессию генов, ответственных за восстановление повреждений. lenta.ru »
2017-02-07 07:12
Ученые из Бельгии и Германии экспериментально доказали, что голодание и физические упражнения на выносливость замедляют старение организма на генетическом уровне. Это происходит из-за сохранения теломер — концевых участков хромосом. lenta.ru »
2016-07-30 07:05
Оперный певец Василий Герелло и музыкант Алексей Поддубный, более известный под псевдонимом Джанго, заочно приговорены украинским судом на 10 и 12 лет соответственно. Их обвинили в «умышленных действиях, совершённых в целях изменения границ территории или государственной границы Украины».
На Украине задержан депутат Львовского областного совета от партии «Европейская солидарность» Владимир Доманский. Его обвиняют в вымогательстве денег у местного предпринимателя. Вместе с депутатом задержан его сообщник — заместитель городского главы одной из местных общин.
Тренер петербургского футбольного клуба «Зенит» Анатолий Тимощук прокомментировал решение Украинской ассоциации футбола (УАФ) лишить его всех званий и тренерской лицензии. Спортсмен сообщил, что не позволит манипулировать своей карьерой.
По информации от главы Центральной избирательной комиссии Эллы Памфиловой, выявлена новая угроза безопасности: в РФ нелегально доставляются модифицированные пиротехнические изделия из Украины. Особенность этих устройств заключается в том, что они содержат опасные взрывчатые компоненты и механизм мгновенной детонации.
Украинский лидер Владимир Зеленский после попытки дать взятку главе словацкого правительства Роберту Фицо подписал закон о борьбе с подкупом иностранцев, сообщила в своем Telegram-канале Верховная Рада
Российские ракеты поразили Славянскую ТЭС вблизи Николаевки в ДНР, что привело к веерным отключениям света. Информацию подтвердило украинское издание «Страна», комментируя сегодняшние взрывы сразу в нескольких регионах Украины.
Сегодняшняя атака ВСУ на расположенный в Курской области город Льгов не останется без соответствующего ответа со стороны российских военных, заверили в Госдуме.