2023-5-12 20:27 |
Несложные упражнения могут помочь тем, кто страдает от так называемого «вдовьего горба», характерным для женщин среднего возраста.
Подробнее читайте на riafan.ru ...
Те, для кого физические упражнения — привычная часть жизни, на протяжении долгих лет сохраняют не только гибкость, подвижность, лёгкость движения и хорошее самочувствие, но и ясность ума. При этом нет необходимости изнурять себя тяжёлыми интенсивными тренировками. life.ru »
2024-02-26 11:16
Компьютеры и гаджеты стали незаменимыми вещами в жизни человека, а перемещение по городу редко связано с пешими прогулками. Большую часть времени человек проводит сидя, что приводит к болевым синдромам. life.ru »
2023-03-20 16:08
Фитнес-тренер Майкл Балтман рассказал, что, натренировав тело, можно получать больше удовольствия от секса. Для этого необходимо выполнять упражнения по укреплению мышц бедер и пресса, а также для развития гибкости. lenta.ru »
2023-02-17 05:00
Нынешний год стал очень непростым для большей части россиян. Согласно опросу фонда "Общественное мнение", около 70% граждан России пребывают в состоянии тревожности. По словам психолога Александры Миллер, многие путают стресс и тревожность, а само состояние можно попытаться исправить с помощью ряда упражнений. life.ru »
2022-10-19 19:54
Медики рассказали об упражнениях, которые необходимо выполнять пожилым людям, чтобы избавиться от боли в суставах, пишет <a href="https://utro.ru/life/2020/03/16/1438684.shtml" target="_blank" rel="noopener">«Утро.ру»</a>. vm.ru »
2020-03-16 15:47
Американские и бразильские медики назвали эффективный способ запуска прижизненной реконструкции ДНК человека. Одноразовой тренировки на выносливость достаточно, как показали ученые, для того, чтобы запустить экспрессию генов, ответственных за восстановление повреждений. lenta.ru »
2017-02-07 07:12
Ученые из Бельгии и Германии экспериментально доказали, что голодание и физические упражнения на выносливость замедляют старение организма на генетическом уровне. Это происходит из-за сохранения теломер — концевых участков хромосом. lenta.ru »
2016-07-30 07:05
Они были введены на фоне нападения на израильских болельщиков после футбольного матча между местным клубом "Аякс" и тель-авивским "Маккаби" 7 ноября
Российскую сборную по футболу не допустят до жеребьевки отборочного турнира ЧМ-2026
Контрольно-дисциплинарный комитет УАФ применил санкции к спортсмену из-за его позиции по СВО.
От товарищеского матча между сборными России и Сирии «ничего не нужно ждать»
В отношении тренера проведут проверку и привлекут к ответственности.
Глава Минспорта России Михаил Дегтярев заявил о сближении позиций Москвы с Международным олимпийским комитетом
Инцидент случился вечером 17 ноября.