Тренер объяснила правила выполнения растяжки

Тренер объяснила правила выполнения растяжки
фото показано с : lenta.ru

2023-11-15 16:15

Инструктор по стретчингу Виктория Емельянова объяснила правила выполнения растяжки. «Уходить в боль не нужно, мышцы не растянутся, а вероятность получить травму увеличится», — заявила специалист. Емельянова добавила, что растягиваться нужно плавно и без помощи посторонних.

Подробнее читайте на ...

тренер объяснила правила выполнения растяжки

Тренер объяснила причину отсутствия фигуриста Ерохова в составе на Спартакиаду

По словам Виктории Буцаевой, спортсмен еще не восстановился после травмы tass.ru »

2024-02-09 21:35

Фото: lenta.ru

Тренер объяснила причину ухода фигуристки Горбачевой из дома

Тренер Софья Федченко назвала причину ухода из дома 16-летней фигуристки Алины Горбачевой. Вечером 28 августа Горбачева — действующая чемпионка России в женском одиночном катании среди юниоров — вышла с катка и не вернулась домой. lenta.ru »

2023-09-12 12:33

Тренер объяснила, почему парфюм и макияж — последнее, о чём нужно думать при походе в спортзал

Пользоваться парфюмом и косметикой нежелательно во время занятий в спортзалах — такое положение в правилах клубов обычно не прописывается, однако надо понимать, что всё это доставляет дискомфорт не только себе, но и окружающим. life.ru »

2023-07-07 17:33

Тренер объяснила, сколько раз в неделю лучше посещать бассейн

Занятия в бассейне, будь то плавание или аквааэробика, помогают не только подтянуть тело, но и избавиться от проблем с позвоночником. О том, сколько раз в неделю лучше посещать бассейн, рассказала в беседе с "Газетой.ru" эксперт XFIT Александра Колчева. life.ru »

2023-04-23 20:08

Тренер объяснила проблемой с психологией провальную попытку Шлейхера на Олимпиаде

Светлана Моисеева призвала воздержаться от поспешных объяснений ошибки спортсмена tass.ru »

2021-07-28 10:25

Тренер объяснила, почему невозможно держать дистанцию в фитнес-клубах

Фитнес-тренер Ирина Пирогова объяснила, почему посетители спортивных клубов не смогут соблюдать дистанцию 1,5 метра, чтобы обезопасить себя от заражения COVID-19, пишет <a href="https://nation-news. vm.ru »

2020-05-27 13:35